Kesakitan otot dan bagaimana menyingkirkannya

Kesakitan otot muncul secara berkala pada semua orang. Mereka boleh dikaitkan dengan peningkatan aktiviti fizikal, pemeliharaan berpanjangan pada kedudukan badan yang tidak selesa, atau beberapa penyakit. Myalgia atau sakit otot tidak berbahaya dengan sendirinya, tetapi boleh menyebabkan kesulitan dan penderitaan yang serius. Di samping itu, kadang-kadang ia merupakan tanda perkembangan penyakit serius. Oleh itu, adalah penting untuk mengetahui mengapa sakit otot muncul, bagaimana mengatasinya sendiri, di mana anda perlu berjumpa doktor.

Apa itu myalgia

Kesakitan otot, yang secara berkala berlaku pada orang yang bersenam atau berehat, disebut myalgia. Ia boleh disebabkan oleh pelbagai sebab dan disertai dengan gejala lain. Biasanya, kesakitan seperti itu diperhatikan di seluruh otot dan bertambah dengan pergerakan atau tekanan pada tisu otot..

Dalam kebanyakan kes, myalgia memerlukan rawatan khas hanya jika menyebabkan kesakitan teruk atau menyekat pergerakan. Tetapi lebih kerap daripada semua, semua gejala hilang selepas berehat. Rawatan sakit otot, yang merupakan gejala penyakit yang lebih serius, harus dimulakan dengan penghapusan penyebabnya..

Pelbagai keadaan yang menyakitkan adalah fibromyalgia. Sindrom ini baru-baru ini mula berlaku lebih kerap, terutama di kalangan penduduk bandar. Ia disertai dengan rasa sakit dan kelemahan otot, gangguan tidur, sakit kepala, penurunan prestasi.

Myalgia yang berkaitan dengan kerja fizikal dan sukan sering mempengaruhi lelaki. Wanita dan kanak-kanak boleh mengalami kekejangan otot kerana beban emosi atau pelbagai penyakit. Kesakitan terutamanya dilokalisasi pada otot kaki atau lengan, dan juga bahagian belakang. Selalunya, kerana ini, seseorang tidak dapat bergerak secara normal. Oleh itu, penting untuk mengetahui mengapa myalgia berlaku dan bagaimana mengatasinya..

Sakit otot selepas bersenam

Selalunya, orang mengalami perasaan seperti itu setelah melakukan kerja fizikal atau latihan sukan. Ini mungkin disebabkan oleh pengumpulan asid laktik - produk proses metabolik pada otot. Kesakitan seperti itu cepat berlalu dan hanya memberi manfaat kepada tubuh. Asid laktik bertindak sebagai antioksidan. Ia mempercepat pertumbuhan semula tisu. Kerana itu, jumlah otot semakin meningkat..

Kadang-kadang, semasa latihan intensif, mikrotrauma serat otot berlaku. Kerana ini, rasa sakit juga muncul. Sekiranya badan tidak mempunyai masa untuk pulih, otot akan habis. Kesakitan menjadi berterusan. Oleh itu, dalam kes ini, anda perlu mengurangkan beban, lebih memperhatikan latihan regangan. Agar latihan tidak menyebabkan sakit otot, perlu memanaskan badan dengan baik sebelum bersenam, meningkatkan beban secara beransur-ansur dan minum lebih banyak cecair.

Mengapa sakit otot masih muncul

Myalgia tidak selalu dikaitkan dengan peningkatan aktiviti fizikal. Otot berfungsi dengan betul hanya dengan peredaran darah dan metabolisme yang normal. Sekiranya proses ini terganggu, kekejangan berlaku yang menyebabkan kesakitan. Terdapat pelbagai penyebab sakit otot, jadi langkah-langkah yang diambil untuk rawatan harus mempertimbangkannya.

1. Apabila seseorang berada dalam kedudukan tunggal untuk waktu yang lama, peredaran darah terganggu. Produk metabolik terkumpul di otot, sehingga rasa sakit berlaku. Ini berlaku, misalnya, ketika duduk dalam posisi yang tidak selesa atau ketika terjadi pelanggaran postur tubuh.
2. Selalunya sakit kaki dari berjalan di tumit tinggi, dengan kaki rata atau berat badan berlebihan.
3. Pelbagai penyakit vaskular menyebabkan kekurangan zat makanan pada otot. Kerana ini, rasa sakit muncul. Ini boleh, misalnya, dengan trombophlebitis, vena varikos atau aterosklerosis..
4. Penyakit sistem muskuloskeletal sering menyebabkan sakit otot. Pada osteomielitis, scoliosis, osteochondrosis, arthritis, atau osteoporosis, serat otot menjadi habis berikutan kerosakan pada sendi atau tulang rawan.
5. Gangguan metabolik dalam badan, seperti diabetes atau kegemukan, juga boleh menyebabkan mialgia..
6. Proses keradangan pada sendi atau ligamen sering menyebabkan sakit otot. Otot itu sendiri juga boleh meradang - keadaan ini disebut myositis..
7. Penyebab umum sakit otot adalah kecederaan: lebam, keseleo, kerosakan pada tulang dan sendi. Dalam kes ini, rasa sakitnya tajam atau berdenyut.
8. Pelbagai bakteria, virus atau parasit adalah sumber keracunan. Salah satu gejala keadaan ini adalah sering sakit otot..
9. Keletihan kronik, ketegangan saraf, tekanan juga boleh menyebabkan mialgia. Oleh itu, wanita dan remaja yang gementar sering mengalami gejala ini..
10. Kesakitan otot pada waktu malam boleh dikaitkan dengan kekurangan vitamin dan mineral. Ini berlaku terutamanya dengan kekurangan kalium, magnesium, vitamin B.
11. Beberapa ubat dan ubat juga boleh menyebabkan sakit otot..

Bila berjumpa doktor

Dalam kebanyakan kes, sakit otot tidak memerlukan rawatan yang serius, kerana biasanya hilang setelah berehat. Tetapi ada keadaan ketika myalgia menunjukkan gangguan kesihatan yang serius. Sebaiknya berjumpa doktor untuk diagnosis dalam kes seperti ini:

• jika sakit otot berterusan atau berlaku secara berkala;
• jika kesakitan mengambil watak yang berkedut;
• jika kesakitan muncul selepas latihan, tetapi tidak hilang selepas berehat;
• kemerahan atau pembengkakan tisu lembut muncul;
• sakit disertai dengan gejala yang membimbangkan: pengekalan kencing, ruam, sesak nafas, atau demam tinggi.

Apa yang perlu dilakukan dengan sakit otot

Sekiranya rasa sakit jarang berlaku, maka rawatan boleh dijalankan secara bebas. Untuk mengurangkan keadaan akan membantu seperti:

• dalam keadaan apa pun, dengan kesakitan pada otot, anda perlu memberikan ketenangan kepada mereka;
• jika, selepas kecederaan, segera tekan kompres sejuk ke kawasan yang terjejas, ini akan menghentikan proses keradangan;
• dengan myalgia, kompres pemanasan, pad pemanasan atau mandi air panas berkesan;
• pelbagai salap juga membantu menghilangkan rasa sakit;
• anda boleh mengambil ubat, seperti ubat anti-radang bukan steroid: Ibuprofen, Diclofenac, Nimesulide, Nise atau Ketorol, tetapi anda tidak boleh melakukan ini dengan kerap tanpa preskripsi doktor;
• kinesioplastik dengan kesan pemanasan, seperti lada, Ketonal Thermo, Nanoplast Forte dan lain-lain, mempunyai kesan yang lebih selamat daripada tablet;
• jika lengan atau kaki sakit, anda boleh menggunakan pembalut yang ketat dengan pembalut elastik;
• urut membantu dengan baik, meningkatkan peredaran darah di otot dan membantu merehatkannya;
• senaman yang berkesan, terbaik untuk regangan, dilakukan pada kadar yang perlahan.

Ubat untuk myalgia

Untuk melegakan kesakitan otot, pelbagai kompres, gosok dan salap digunakan. Mereka biasanya mengandungi komponen anti-radang atau analgesik. Tetapi untuk rawatan myalgia, ubat-ubatan dengan kesan pemanasan atau mengganggu sering digunakan. Ini adalah yang mengandungi racun lebah atau ular, kapur barus, terpentin, capsaicin, mentol atau minyak pati.

Terdapat banyak ubat yang berkesan untuk myalgia..

1. Salap Apizartron berdasarkan racun lebah dan minyak mustard digunakan untuk penyakit radang, dan juga selepas kecederaan. Ia sangat sesuai untuk urutan otot..
2. Vipratox yang mengandungi racun kapur barus dan lebah sangat berkesan..
3. Melegakan sakit otot dengan cepat selepas bersenam Gymnastogal.
4. Salap berdasarkan ekstrak herba dan minyak pati membantu dengan myalgia. Ini adalah Sanitas, Mioton dan lain-lain.
5. Salap "Naftalgin" sangat berkesan kerana tindakan kompleks minyak analgesik dan Naftalan.
6. Menggosok tempat yang sakit dengan warna lada atau Menovazin membantu dengan baik.
7. Salap anti-radang nonsteroid sering digunakan: Voltaren, Fastum, Ketonal, Diclofenac, Indomethacin dan lain-lain.

Ubat rakyat

Pelbagai tincture dan decoctions herba, serta gosok dan kompres buatan sendiri, banyak membantu menghilangkan sakit otot. Dana seperti itu hanya dapat digunakan jika mialgia jarang terjadi, tetapi masih lebih baik untuk berjumpa doktor terlebih dahulu. Resipi rakyat seperti itu membantu menghilangkan rasa sakit:

• ambil decoctions semanggi manis, hernia telanjang, thyme, adonis, beri physalis, tunas willow;
• untuk memampatkan, mandi dan mengisar digunakan warna tin arnica gunung, rebusan ranting willow, daun pudina;
• salap berkesan berdasarkan minyak sayuran atau jeli petroleum dari daun salam kering dan ranting juniper atau dari serbuk ekor kuda;
• anda boleh membuat kompres dari daun kubis, dioleskan dengan sabun dan ditaburkan dengan soda;
• jika tidak ada alergi terhadap madu, anda boleh menggosoknya dengan tempat yang sakit, kerana kesan yang lebih besar campurkan dengan lobak parut atau lobak hitam;
• mandi air suam dengan ekstrak pain atau garam laut.

Apa lagi yang boleh anda bantu sendiri

Sekiranya myalgia dikaitkan dengan mabuk badan, gangguan peredaran darah atau penyakit lain, rawatan harus ditujukan untuk itu. Tetapi sakit otot dapat diatasi lebih jauh..

• Dalam penyakit berjangkit atau keracunan lain, myalgia muncul kerana pengumpulan toksin dan produk metabolik dalam tisu. Oleh itu, anda boleh membuangnya dengan mengeluarkannya dari badan. Untuk melakukan ini, anda perlu minum lebih banyak ramuan ramuan herba, minuman buah dan minuman buah, anda boleh mengunjungi bilik wap.
• Untuk menghilangkan sakit otot selepas penyakit atau kecederaan, ada baiknya menjalani prosedur urut atau fisioterapi. UV dan elektroforesis dengan novocaine sangat berkesan, begitu juga dengan penggunaan lumpur dan parafin. Selain urutan biasa, anda boleh mencuba refleksologi atau akupunktur.
• Untuk memulihkan fungsi otot yang normal, latihan pendidikan jasmani berguna. Paling baik - berjalan kaki, berbasikal, berenang. Senaman regangan juga berkesan..

Kesakitan otot sekurang-kurangnya sekali seumur hidup dialami oleh semua orang. Kadang-kadang mereka tidak diperhatikan, dalam kes lain mereka menimbulkan masalah serius. Untuk berkesan menghilangkan sensasi yang menyakitkan, anda perlu mengetahui apa penyebabnya. Memang, kadang-kadang ada keadaan apabila hanya rawatan khas yang ditetapkan oleh doktor yang dapat membantu.

Kekejangan otot, menarik kaki, menarik otot, akal

Setelah mendaftar untuk berunding dengan ahli terapi di INTEGRAMED (metro Elektrozavodskaya, VAO), anda akan mendapat bantuan perubatan yang berkelayakan, rancangan tindakan dan sokongan perkhidmatan.

Cara membuat janji temu dengan ahli terapi bergaji atau memanggil doktor di rumah?

Hubungi +7 (495) 662-99-24 dan anda akan ditempah untuk temujanji dengan terapis di "INTEGRAMED" atau anda akan mengatur panggilan doktor ke rumah anda. Perjanjian dalam talian dengan doktor dan doktor pakar juga boleh dilakukan..

Kekejangan otot. Sebab dan kaedah menangani mereka

Kekejangan otot - penguncupan atau pengetatan spontan yang kuat dan menyakitkan. Tempoh fenomena ini berbeza dari 2-3 saat hingga beberapa minit. Selalunya, kekejangan seperti ini muncul di bahagian bawah kaki..

Kekejangan malam adalah kejadian yang sangat biasa. Kedua-dua kaki dan paha, dan kaki bawah, menderita. Biasanya fenomena ini berlaku semasa tempoh tertidur atau, sebaliknya, bangun dari tidur.

Faktor Penyumbang

Biasanya tidak mungkin untuk mengenal pasti punca kekejangan otot. Sebab yang paling biasa adalah:

• Tidak cukup mineral dalam tubuh manusia.
• Duduk lama atau berdiri dalam keadaan tidak selesa.
• Aktiviti fizikal dan voltan berlebihan.
• Faktor luaran, seperti berdiri di air sejuk.
• Kekeringan.
• Kehamilan. Terutama kerap berlaku kekejangan pada trimester ketiga.
• Mengambil ubat tertentu, seperti kawalan kelahiran, antidepresan, steroid, atau statin.
• Pelbagai penyakit, misalnya, masalah dengan buah pinggang, kelenjar tiroid, sistem peredaran darah periferal.

Cara menghentikan kekejangan otot

Terdapat beberapa kaedah yang dapat menghentikan kekejangan otot:

• Anestesia dengan anestetik seperti ibuprofen atau naproxen.
• Mandi atau mandi air panas untuk berehat. Menyapu sesuatu yang hangat ke tempat yang sempit juga akan membantu..
• Kompres sejuk. Sekiranya anda memutuskan untuk meletakkan ais ke kawasan yang terkena, bungkus terlebih dahulu dengan kain.
• Mengurut atau meregangkan otot yang sesak.

Sekiranya anda terdedah kepada kekejangan, maka jika boleh, gunakan cecair sebanyak mungkin. Juga, jika setelah pemeriksaan, seorang pakar telah menetapkan anda untuk mengambil ubat, maka ikuti cadangannya dengan tegas. Jangan ubat sendiri.

Sekiranya menurut anda faktor yang menyebabkan berlakunya kejang adalah ubatnya, maka hentikan pengambilannya dan berjumpa doktor secepat mungkin. Jangan minum ubat tanpa preskripsi doktor..

Kaedah pencegahan kekejangan otot

Untuk mengurangkan risiko sawan, cukup mematuhi peraturan mudah:

• Tingkatkan semua aktiviti fizikal secara beransur-ansur..
• Makan seimbang. Ambil vitamin mengikut keperluan.
• Awasi mineral sihat seperti kalsium, magnesium, kalium.
• Tolak atau kurangkan pengambilan alkohol dan kafein untuk mengelakkan dehidrasi.
• Lakukan senaman regangan otot setiap hari sebelum tidur, serta sebelum dan selepas bersukan.
• Basikal adalah alat yang bagus untuk meregangkan dan melatih otot kaki anda. Juga mengurangkan risiko kejang pada basikal senaman.
• Minum cecair sebanyak mungkin sepanjang hari. Air kencing tidak boleh gelap atau keruh.

Sekiranya kekejangan otot atau kekejangan berlaku sepanjang masa dan sangat sengit, pastikan anda mendapatkan bantuan perubatan. Ini boleh menjadi tanda penyakit serius, contohnya, penyakit saraf - sindrom kaki gelisah. Di samping itu, kekejangan yang kerap boleh menyebabkan insomnia. Dalam kes ini, anda akan diberi ubat penenang..

Sensasi otot

Perasaan mengencangkan otot, atau kekejangan betis pada masa kita dijumpai bukan hanya pada orang tua. Lebih-lebih lagi, pakar neuropatologi berpendapat bahawa gejala yang membimbangkan semakin kerap berlaku pada orang muda dan juga remaja. Secara keseluruhan, kira-kira 70% orang mengalami sawan yang kerap atau berulang.

Apakah punca pengecutan otot?

Antara faktor sementara dan bukan patologi yang menyebabkan kejang, terdapat:

• Kasut yang tidak selesa;
• Aktiviti fizikal yang kuat, terutamanya dalam keadaan panas;
• Beban statik yang kerap pada kumpulan otot tertentu;
• Postur yang tidak selesa atau postur yang tidak betul.

Di Klinik MART
di pulau Vasilievsky

• Doktor yang berpengalaman
  (termasuk pengamal di Amerika Syarikat dan Eropah)
• Harga mampu milik semua orang
• Diagnostik Tahap Pakar
  (MRI, ultrasound, ujian)
• Setiap hari 8:00 - 22:00

Sangat mudah untuk menyingkirkan masalah - hilangkan punca, dan kekejangan akan hilang dengan sendirinya.

Perkara lain adalah jika pengecutan dan ketegangan otot diprovokasi oleh perubahan patologi. Ia memerlukan perundingan mandatori pakar neurologi dan diagnostik tambahan.

Doktor anda mungkin membuat salah satu diagnosis ini:

• Jangkitan virus;
• Pelanggaran sistem saraf;
• Kecederaan, ketegangan otot, dan lain-lain;
• Gangguan metabolik, termasuk kekurangan unsur kimia tertentu - kalium dan magnesium;
• Kerosakan vaskular;
• Urat varikos dan banyak lagi.

Ciri-ciri kesakitan

Selalunya, pesakit memanggil pengecutan otot:

• Kekalahan otot dengan "pengerasan" mereka;
• Sakit jahitan kecil penyetempatan yang tidak tepat;
• Kebas;
• Lenturan otot atau lenturan otot juga kelihatan.

Sekiranya kita bercakap mengenai sindrom ketegangan otot yang disebut (yang menggabungkan semua gejala di atas), maka ketika merasakan kawasan tertentu, anda dapat merasakan sakit, pengecutan tisu yang berlebihan. Selalunya tulang belakang toraks mudah bergerak, dan sensasi merebak ke punggung bawah.

Sekiranya anda mempunyai sebarang pertanyaan,
tanya pakar kami!
Tanya soalan

Kejang boleh menyertai gejala klinikal lain, bergantung pada patologi tertentu. Ini adalah keracunan umum, tangan atau kaki yang gemetar, pergerakan canggung, penurunan refleks, menarik sakit pada anggota badan dan lain-lain.

Kejang yang kerap, sengit atau berpanjangan memerlukan rundingan mandatori pakar neuropatologi! Mereka dikaitkan dengan sejumlah patologi, komplikasi yang boleh mempengaruhi kesihatan seluruh organisma.

Di klinik kami, pakar neuropatologi yang berpengalaman akan melakukan perundingan secara individu untuk anda; memberitahu tentang penyebab kejang dalam kes anda, memilih rancangan rawatan khas.

Kaedah untuk mendiagnosis patologi sawan

Seperti yang telah disebutkan, pengecutan otot dikaitkan dengan sejumlah patologi. Diagnosis akhir bergantung pada kekerapan berlakunya gejala, "kekuatannya", dan juga lokasinya.

Untuk mengenal pasti masalah dengan tepat, pertama sekali, adalah perlu untuk menilai keadaan pesakit.

Kisahnya mengenai keturunan, cara hidup biasa, pemakanan, aktiviti fizikal akan membantu menilai gambaran penyakit dengan lebih tepat..

Sebagai kaedah tambahan, doktor menggunakan:

Rawatan sawan dan kesakitan yang menyertainya

Sekiranya anda merasakan sensasi pengetatan otot secara tiba-tiba dan dikaitkan dengan kasut atau postur yang tidak selesa, cuba ubah kedudukan anda. Urutan ringan dan peregangan otot juga berguna..

Rawatan patologi yang berkaitan dengan pengecutan otot adalah kompleks. Bergantung pada penyakit tertentu dan ciri-ciri individu tubuh, doktor menetapkan ubat-ubatan tertentu, boleh mengesyorkan "sokongan" fisioterapeutik - terapi urut, pendidikan jasmani, yoga, akupunktur, akupunktur dan sebagainya. Dengan patologi gastrousus, diet ditetapkan.

Di klinik kami, anda boleh menjalani pemeriksaan penuh, menilai status kesihatan anda dan membebaskan diri dari kemungkinan masalah.

Daftar ke Pusat Perubatan MART di St. Petersburg (lihat peta)
melalui telefon: 8 (812) 308-00-18, 8 (921) 947-22-61 atau tinggalkan permintaan di laman web.

Penyebab kesakitan pada otot kaki di atas lutut: penyebab, penyakit yang mendasari

Kesakitan pada otot kaki berlaku baik kerana sebab semula jadi dan patologi. Sekiranya orang yang tidak terlatih melakukan 30-50 squats, maka penampilan sensasi yang tidak selesa dapat difahami. Tetapi apabila otot pada kaki di atas lutut sakit lebih kerap 2-3 kali seminggu, sudah tiba masanya untuk berjumpa doktor untuk pemeriksaan. Perkembangan patologi radang atau degeneratif-distrofik juga ditunjukkan oleh gejala yang menyertainya - bengkak, kemerahan kulit, kekakuan pergerakan.

Diagnosis dibuat berdasarkan hasil kajian radiografi, elektromiografi, CT, MRI, biokimia. Semasa memilih kaedah rawatan, pakar rheumatologi atau ortopedis mengambil kira jenis penyakit yang dikesan, tahap perjalanannya, tahap kerosakan tisu, keparahan manifestasi klinikal.

Sebab semula jadi

Penting untuk mengetahui! Doktor yang terkejut: "Satu ubat yang berkesan dan berpatutan untuk sakit sendi ada." Baca lebih lanjut.

Kegiatan fizikal yang kuat adalah penyebab kesakitan yang biasa di pinggul, terutama pada orang yang mempunyai gaya hidup yang tidak aktif. Sebagai contoh, selepas penanaman musim bunga pertama di negara ini, sensasi yang tidak selesa di kaki berterusan selama beberapa hari. Perkara yang sama berlaku dengan orang yang ingin menurunkan berat badan dengan cepat atau menambah jisim otot melalui kelas di gimnasium. Berjongkok, berlari, mengangkat berat menimbulkan kesakitan yang teruk sehingga anda harus melupakan latihan selama beberapa hari.

Dalam perubatan, keadaan ini disebut krepatura - penampilan kompleks, termasuk rasa sakit, sensasi pada otot. Ia berlaku beberapa jam atau hari selepas aktiviti fizikal badan yang luar biasa dan sengit. Dalam mioosit (sel otot), asid laktik berkumpul - metabolit yang dilepaskan di mitokondria setelah aktiviti motor berlebihan. Ia menjengkelkan tisu, menyebabkan sensasi terbakar, perasaan tegang, memerah, yang secara subjektif dinilai oleh seseorang sebagai rasa sakit. Gejala seperti itu biasanya hilang selepas beberapa jam. Untuk menghilangkannya, tidak diperlukan campur tangan perubatan.

Penyetempatan kesakitan sering menunjukkan otot mana yang dimuat oleh seseorang semasa latihan fizikal atau latihan sukan:

• sakit di pinggul berlaku selepas jongkok;
• sakit di lutut dan sedikit lebih tinggi muncul akibat berpanjangan atau berjalan di kaki.

Ketidakselesaan di kaki boleh dipicu oleh imobilisasi yang berpanjangan. Tinggal lama dalam keadaan berdiri atau duduk membawa kepada stasis darah vena dalam kombinasi dengan kekuatan otot yang lemah. Gangguan peredaran disertai dengan pengumpulan bahan toksik dan gangguan peredaran mikro. Kekurangan oksigen molekul berlaku pada mosit. Dalam keadaan hipoksia, reseptor yang terletak di dinding vena terganggu, menyebabkan sensasi yang menyakitkan. Biasanya mereka sakit, menekan, jahitan, lebih teruk ketika bergerak.

Setelah berehat sebentar, rasa sakit hilang bersama dengan keletihan. Tanda-tanda stasis darah ini terkenal kepada penjual, pendandan rambut, dan pekerja pejabat. Mereka juga berisiko terkena urat varikos, trombophlebitis, kekurangan vena kronik. Sehingga peningkatan rasa sakit di pinggul, memancar ke kaki dan pergelangan kaki, mungkin menunjukkan adanya patologi yang sudah ada.

Punca patologi

Myalgia adalah gabungan sensasi menyakitkan pada otot yang muncul akibat peningkatan nada sel otot dalam keadaan tenang, dan juga dengan ketegangan. Kesakitan otot berlaku kerana penurunan kebolehtelapan membran sel, serta perkembangan proses keradangan. Mereka muncul pada orang yang berumur berbeza dan merupakan tanda-tanda tertentu dari banyak keadaan patologi. Sebagai contoh, sakit otot mungkin menunjukkan perkembangan penyakit Bornholm atau kerosakan pada tubuh dengan virus Coxsackie. Hanya doktor yang dapat menentukan mengapa otot-otot kaki di atas lutut sakit, jadi anda tidak boleh menangguhkan lawatan kepadanya.

Fibromyalgia

Sindrom nyeri kronik yang dilokalisasi dalam tisu otot, kejadiannya disebabkan oleh kecenderungan keturunan. Ketidakselesaan tidak tertumpu di kawasan tubuh tertentu. Mereka disertai dengan mati rasa, "merinding merinding", kesemutan. Selalunya, kesakitan berlaku di bahagian bawah kaki - di bahagian luar dan dalam paha, kaki, pergelangan kaki.

Semasa fibromyalgia berkembang, keparahan gejala meningkat. Seorang pesakit di pejabat doktor mengadu sakit sendi yang kusam, keletihan, kelemahan, dan keletihan. Keamatan tanda-tanda klinikal meningkat walaupun selepas sedikit aktiviti fizikal atau dengan ketiadaan aktiviti motor yang berpanjangan.

Fibromyalgia masih belum dapat disembuhkan. Objektif utama terapi adalah untuk meningkatkan kesejahteraan pesakit dan mencegah berlakunya pemburukan patologi. Dalam rawatan, ubat-ubatan dari pelbagai kumpulan klinikal dan farmakologi digunakan - antikonvulsan, antidepresan, analgesik, vitamin B. Hidroterapi, hipnoterapi, psikoterapi kognitif-tingkah laku, kelas terapi fizikal setiap hari dipraktikkan..

Malah masalah sendi yang "diabaikan" dapat disembuhkan di rumah! Cuma jangan lupa mengolesnya sekali sehari..

Myositis

Myositis adalah patologi yang disertai dengan proses keradangan pada otot rangka. Penyakit ini agak sukar untuk didiagnosis kerana kekurangan manifestasi klinikal ciri. Myositis berbeza-beza antara sebab-sebab kejadian, penyetempatan, sifat kerosakan tisu otot dan perjalanannya. Perkembangan patologi ditunjukkan oleh rasa sakit tempatan, keparahannya meningkat dengan ketara dengan latihan fizikal dan palpasi kawasan paha. Proses keradangan berkembang kerana pelbagai sebab:

• hipotermia badan yang kerap;
• kecederaan - kehelan, patah otot, kerosakan pada alat ligamen-tendon;

• jangkitan tisu oleh mikroorganisma patogen;
• helminthiases;
• latihan sukan yang intensif, angkat berat, kerja fizikal yang melelahkan.

Semasa myositis berkembang, jarak pergerakan pada sendi pinggul atau lutut adalah terhad akibat ketegangan pelindung otot rangka. Kursus patologi yang berpanjangan memprovokasi kelemahan otot, dan dalam beberapa kes atrofi otot dipengaruhi oleh keradangan.

Dalam kebanyakan kes, prognosis untuk pemulihan sepenuhnya adalah baik. Penyebab myositis dan pada masa yang sama gejalanya dihilangkan. Dalam terapi, ubat-ubatan anti-radang bukan steroid, relaksan otot, salap dengan kesan pemanasan digunakan. Prosedur fisioterapeutik, aplikasi, balneotherapy disarankan untuk pesakit..

Dermatomiositis

Dermatomyositis adalah penyakit keradangan yang meresap pada tisu penghubung, yang dicirikan oleh proses progresif. Proses patologi mempengaruhi serat otot licin dan berjalur dengan fungsi motor yang terganggu, bahagian kulit, saluran darah kecil, dan kemudian organ dalaman. Sekiranya tidak ada sindrom kulit, pesakit didiagnosis dengan polimitosit. Dalam gambaran klinikal patologi keradangan, terdapat tanda-tanda khusus berikut:

• sakit pada sendi pinggul, lutut, pergelangan kaki;
• kelemahan otot yang teruk;
• demam;
• gejala viseral.

Dermatomycoses juga dicirikan oleh ruam bintik eritematosa, pembentukan kalsifikasi kulit. Untuk mendiagnosis penyakit, kajian instrumental dan biokimia dijalankan. Elektromiografi yang paling bermaklumat. Hasilnya membolehkan kita menilai tahap kerosakan otot, penyetempatan dan kelaziman proses patologi. Dermatomyositis dan polymyositis masih merupakan penyakit yang tidak dapat disembuhkan. Semasa menjalankan terapi glukokortikosteroid intensif tepat pada masanya, aktiviti patologi ditekan dan prognosis jangka panjang bertambah baik..

Sakit di bahagian depan dan / atau belakang paha

Sekiranya pesakit di pakar bedah ortopedik mengadu bahawa otot kakinya di atas lutut dan punggungnya sakit, maka kajian instrumental pembezaan adalah wajib. Faktanya ialah seseorang menilai sensasi yang timbul secara subjektif. Proses patologi dapat berkembang bukan pada otot, tetapi pada struktur artikular tulang rawan atau tulang, alat ligamen-tendon, tisu lembut. Selalunya, penyebab kesakitan adalah osteochondrosis lumbosacral, mencubit atau radang saraf sciatic, hernia intervertebral yang terbentuk, gangguan endokrin dan metabolik.

Ini adalah penyetempatan kesakitan yang paling kerap semasa perkembangan patologi akut atau kronik. Mereka bisa kuat, menusuk, memancar ke punggung bawah atau sisi, atau sakit, menarik, "menggerogoti". Kesakitan di bahagian belakang dan depan paha secara serentak muncul akibat pelbagai kecederaan: air mata separa atau lengkap dari ligamen lateral dan sakral, patah tulang, dislokasi, perubahan displastik, gangguan integriti otot atau tendon.

Sensasi yang tidak selesa dapat dicetuskan dengan mengembangkan arthritis - luka radang pada lutut atau sendi pinggul dari pelbagai patogenesis. Penyakit ini adalah reumatoid, reaktif, berjangkit spesifik atau tidak spesifik, gout, remaja, psoriatik. Artritis ditunjukkan oleh pembengkakan dan kemerahan kulit, kekakuan. Semasa kambuh, ia sering disertai dengan keracunan umum badan dengan manifestasi klinikalnya yang jelas:

• hipertermia (peningkatan suhu badan);
• gangguan pencernaan;
• kelemahan, mengantuk.

Kesakitan pertama di pinggul harus menjadi isyarat untuk menghubungi pakar ortopedik. Gejala ini muncul dalam osteoartritis - patologi yang belum dapat disembuhkan. Dorongan untuk pengembangannya adalah perubahan yang merosakkan pada tulang rawan. Mereka runtuh, kehilangan kemampuan untuk melembutkan kesan permukaan tulang semasa pergerakan. Untuk menstabilkan sendi pinggul atau lutut, tepi pelat tulang mula tumbuh dan ratakan. Pertumbuhan tulang (osteofit) terbentuk, memampatkan saluran darah dan ujung saraf, memprovokasi rasa sakit pada mulanya hanya ketika bergerak, dan kemudian pada waktu rehat.

Bahaya patologi degeneratif (gonarthrosis atau coxarthrosis) terletak pada ketiadaan gejala pada peringkat awal. Kesakitan yang dihasilkan menunjukkan kemusnahan tulang rawan yang ketara.

Dengan adanya patologi artikular atau degeneratif-distrofik, atrofi gentian otot secara beransur-ansur diperhatikan. Dengan coxarthrosis atau gonarthrosis dengan keparahan 2 atau 3, penurunan jumlah otot kaki yang sakit dapat dilihat berbanding dengan yang sihat. Oleh itu, apabila sensasi pertama yang tidak selesa di pinggul muncul, yang sering disalah anggap sebagai sakit otot, anda harus mendapatkan bantuan perubatan. Ini akan membolehkan anda memulakan rawatan tepat pada masanya, untuk mengelakkan berlakunya komplikasi serius, dan kadang-kadang hilang upaya..

Penyebab sakit otot

Hampir semua orang mengalami sakit otot. Tetapi, penyebab sensasi ini sering berbeza. Terdapat rasa sakit yang wajar dan wajar, seperti selepas bersukan atau bersenam secara fizikal. Lebih-lebih lagi, mereka tidak berkaitan dengan patologi.
Tetapi, tidak jarang sakit otot, ketegangan otot, berkedut, dll. diperhatikan kerana adanya penyakit pada sistem saraf.
Dalam kes sedemikian, anda harus berjumpa doktor untuk berunding dan menjalani terapi yang disyorkan. Jangan bertahan dan menderita, itu tidak akan berlalu dengan sendirinya.

Kesakitan otot boleh berlaku secara semula jadi, misalnya, satu kesakitan otot dapat dirasakan. Sakit otot juga dapat dirasakan di seluruh badan atau beberapa bahagian badan. Kes kesakitan sekejap tidak jarang berlaku, apabila seseorang mengalami kesakitan di satu tempat, kemudian di tempat lain.

Untuk diagnosis sakit otot yang lengkap dan tepat, pakar kami menggunakan teknik gabungan khas untuk pembezaan. Selepas itu, kami secara individu memilih kaedah yang diperlukan untuk menyembuhkan sakit otot dengan menggunakan kaedah perubatan pemulihan yang universal. Ia sedang dirawat!

Hubungi +7 495 135-44-02

Kami membantu dalam kes yang paling teruk, walaupun rawatan sebelumnya tidak membantu..

Sakit otot

Semua orang mengalami sakit otot dari semasa ke semasa, tetapi kesakitan apa pun harus dibezakan secara wajar..

Terdapat sakit otot, misalnya, setelah melakukan senaman fizikal yang wajar - mulia, dan tidak memerlukan campur tangan doktor.

Tetapi ada sakit otot yang menunjukkan perkembangan patologi tertentu.

Ia boleh berupa patologi atau kecederaan tisu otot secara langsung, atau patologi serat saraf yang menyebabkan otot, patologi vaskular, dan pencerobohan atau penyakit genetik tidak dikecualikan.

Setiap kesakitan perlu dikendalikan dan dibezakan dengan betul..
Untuk diagnosis penuh, pemeriksaan bersama doktor diperlukan: psikoterapis dan doktor terapi pemulihan dalam neurologi.

Baru-baru ini, semakin kerap terdapat keadaan ketika sakit otot dimanifestasikan dengan adanya gangguan aktiviti saraf yang lebih tinggi. Kesakitan otot ini tidak dikaitkan dengan gangguan tisu fizikal, tetapi disebabkan oleh hubungan dalaman yang terganggu. Sakit dan kesakitan otot yang dilokalisasi ke seluruh badan sering kali menyertai gangguan seperti neurosis, kemurungan, gangguan kecemasan.

Kita bukan sahaja dapat membezakan sakit otot dengan betul, tetapi juga dapat membantu dengan cepat!

Sensasi sakit otot sering digabungkan dengan gejala lain, yang dapat dinyatakan pada tahap yang lebih rendah dan orang itu tidak selalu memperhatikannya..

Kesakitan otot boleh digabungkan

• Sakit di jantung, berdebar-debar, sakit dada, sakit dada.
• Gangguan psikosomatik.
• Sakit otot. Kesakitan otot ("twist").
• Sakit di punggung bawah, berat di punggung bawah atau belakang.
• Sakit kepala pelbagai jenis dan intensiti.
• Kesukaran dalam badan. Kesukaran pada anggota badan.
• Rasa panas atau menggigil. Serangan atau "Pasang surut" panas, menggigil.
• Sensasi benjolan di kerongkong. Kesukaran menelan, tersedak.
• Mual, sakit perut, sakit gastrousus.
• Sensasi kelemahan, kekosongan, keletihan.
• Pening. Mati pucuk.
• Rasa kebas dan kesemutan di bahagian tubuh yang berlainan.

Orang sering mengalami sakit otot dalam pelbagai keadaan. Kejadian sakit otot yang meluas banyak dijelaskan oleh sebab-sebab yang menyebabkannya..

Setelah meningkatnya aktiviti fizikal, dengan kecederaan yang berlainan tahap, serta dengan pelbagai
penyakit sistem muskuloskeletal, pencerobohan (kehadiran cacing), jangkitan, penyakit organ dalaman, penyakit endokrin, penyakit saraf. Di samping itu, sakit otot sangat kerap ditunjukkan dalam pelbagai gangguan aktiviti saraf yang lebih tinggi.

Kesakitan otot boleh berlaku dengan tekanan, kemurungan, neurosis dan gangguan mental yang lain. Kesakitan otot seperti itu disebut sakit psikogenik, berdasarkan sifat asalnya..

Bagaimana kesakitan otot dapat dilihat

1. "Saya berumur 21 tahun. Saya mengalami sakit otot antara kaki dan pergelangan kaki di sekitar perimeter tumit bermula kira-kira 2.5 tahun yang lalu dengan kedudukan yang agak lama, pada penghujung hari rasa sakit semakin bertambah. Semasa berjalan, kaki tidak sakit.
Kira-kira setengah tahun yang lalu, rasa sakit merebak ke seluruh kaki - otot betis dan paha - mengikut corak yang sama, lebih kuat pada waktu petang, dan sakit otot muncul ketika berjalan menaiki tangga, terutama di bahagian belakang paha di atas lutut. 3-4 minggu terakhir, kaki terasa sakit sepanjang hari, sebaik sahaja dia bangun dari katil. Kesakitan otot semakin menarik, otot dikekang setelah melakukan senaman fizikal yang hebat, walaupun tidak ada.

Adakah di pakar bedah - dia menghantar saya ke pakar neurologi. Pakar neurologi menetapkan rawatan yang berbeza, tetapi tidak membantu. Apakah asal-usul kesakitan otot ini? Pakar mana yang harus saya hubungi? "

2. "Hai, doktor! Saya menulis bagi pihak suami. Saya sendiri seorang pakar pediatrik, bagaimanapun, tidak dapat mendiagnosis suami saya. Suami saya berumur 34 tahun, bekerja dengan tekanan, mungkin berkaitan dengan bahaya pekerjaan (pengeluaran pemotong penggilingan untuk kerja kayu, dia adalah pengurus gudang). Pada bulan Julai tahun ini, setelah makan tomato, yang jelas tidak alami, tetapi tepu dengan nitrat, dia mengalami najis tunggal, mual, sakit perut, dan penurunan selera makan.

Tidak perlu diagnosis diri

Pada malam itu terdapat gigitan kutu. Kutu dikeluarkan di beberapa bahagian, tetapi tidak ada kemerahan dan tidak ada tanda-tanda borreliosis. Selepas dua kejadian ini (keracunan tomat dan gigitan kutu), dia mula mengalami simptom aneh: keletihan, sakit otot, terutama pada otot kaki dan punggung, pening, mengantuk (tidur lena, tetapi boleh tertidur ketika duduk dan berdiri pada siang hari), hampir tidak ada selera makan ada rasa sakit di mata, wajah membengkak sedikit (sekali), ada rasa mati rasa di kaki dan lengan, dan bahkan dia menggambarkan perasaan "mendidih pada otot, seolah-olah ada sesuatu yang menggelegak," pening, yang semakin meningkat semasa bersenam. Dia diperiksa. Ujian darah menunjukkan sedikit peningkatan sel darah merah, peningkatan hemoglobin, peningkatan kepekatan rata-rata hemoglobin dalam sel darah merah. Selain itu, dengan jumlah sel darah putih yang normal, terdapat sedikit peningkatan limfosit.
Selebihnya ujian tidak buruk dan sesuai dengan norma (biokimia, ujian hati, air kencing, ultrasound rongga perut, kardiogram, ultrasound jantung, dan MRI otak dan tulang belakang lumbar, radiografi tulang belakang serviks dalam kedudukan normal kecondongan kepala, dopplerografi saluran otak dan saluran ekstremitas bawah, ultrasound kelenjar tiroid) masih menderma darah untuk borreliosis, baik IgG maupun IgM dikesan. Berkonsultasi dengan pakar mata - penglihatan adalah normal, tidak ada perubahan pada fundus. Tetapi pakar neurologi memberi amaran dan disyaki "keadaan pra-stroke". Kesimpulan pakar neurologi: Keadaan selepas krisis serebrovaskular.
Akibat jangka panjang dari kecederaan kraniospinal coccyx. Disfungsi serebrum vena. Jenis hipotonik VSD.

Analisis diulang beberapa kali. Semuanya baik-baik saja. Namun, keluhannya sama, di samping itu, saya dijaga oleh takikardia pada tekanan normal atau berkurang (contohnya, denyut nadi 144 pada tekanan 120 hingga 84 dan ini dalam keadaan rehat, dalam keadaan berbaring dan tanpa tekanan), sakit otot, mati rasa di bahagian bawah kaki, "menggeram" secara berkala "Pada otot, berdebar-debar, sakit pada otot betis dan trisep tangan kiri, gegaran kecil di hujung kaki, gemetar di badan pada waktu pagi, terbangun dengan perasaan keletihan, sakit pada otot setelah beban minimum (sebelum ini tidak)." Suami atletik, tanpa berat badan berlebihan. By the way, dia melihat kemerosotan setelah minum, walaupun dia jarang minum sedikit. Potensi hampir sifar sepanjang tempoh penyakit ini. Dari penyakit sebelumnya, tidak ada yang mencurigakan. Terima kasih terlebih dahulu atas maklum balas dan nasihat anda..

Diagnostik

Seperti yang anda ketahui, semua organ dan tisu mempunyai ujung saraf yang kedua-duanya menyampaikan maklumat ke otak mengenai keadaan bahagian tubuh tertentu, dan memindahkan maklumat dari otak ke belakang, yang mengatur keadaan dan daya hidup bahagian tertentu dari organ atau tisu. Tanpa penyertaan otak, pemprosesan maklumat dan maklum balas dari organ dan tisu seluruh organisma secara keseluruhan, tidak satu pun proses biologi dalam tubuh dapat dilakukan. Maklumat, misalnya, dalam bentuk sakit otot, dibentuk oleh struktur, bahagian otak yang menyampaikan maklumat isyarat ke minda, sehingga seseorang membuat satu atau satu keputusan mengenai perlunya mengambil tindakan untuk mengelakkan kesakitan. Kesakitan otot, ini adalah maklumat khas untuk kesedaran kita yang memberi amaran kepada kita tentang bahaya dan orang itu sendiri memutuskan cara, kaedah untuk menghilangkan bahaya ini.

Tetapi apa yang berlaku jika struktur otak yang memproses maklumat, misalnya, mengenai keadaan satu atau sekumpulan otot, di bawah pengaruh faktor patologi, rosak? Akan ada pelanggaran pemprosesan maklumat, dan akal manusia mula menerima maklumat yang salah mengenai keadaan sebenar sistem otot. Dalam kes ini, seseorang dapat merasakan sakit otot di mana-mana, tempat tertentu, atau sakit otot umum di seluruh badan, atau apa yang disebut "sakit terapung" otot, yang tidak terikat pada otot tertentu dan dapat dirasakan secara bergantian dalam keadaan berbeza kumpulan otot atau otot tunggal.
Kesakitan otot yang tidak mempunyai sebab-sebab tertentu (tempatan) yang jelas dan jelas, dalam diagnosis yang mana doktor dengan pengkhususan berbeza sukar untuk mengenal pasti penyebab sebenar kesakitan otot, atau rawatan yang ditetapkan tidak membantu atau tidak berkesan, boleh dikaitkan dengan sakit otot yang bersifat psikogenik.

Sebab yang mungkin

Selalunya, sakit otot seperti ini dicatat dengan perkembangan pelbagai keadaan kemurungan, gangguan kegelisahan, neurosis, tekanan tinggi.
Sebagai peraturan, dengan beban tekanan tinggi, keadaan asthenic, sensasi kesakitan otot berlalu dengan sendirinya, pada akhir tekanan luaran dan waktu rehat yang singkat, pemulihan mod normal, irama hidup yang biasa.

Dalam kes-kes pembentukan dan perkembangan pelbagai keadaan mental patologi, sensasi sakit otot tetap, atau secara berkala kembali, dapat berubah dan "bergerak" ke bahagian tubuh yang berlainan.

Dalam kes seperti itu, apabila pesakit mengadu kepada psikiatri, psikoterapis (psikoterapis) tentang kehadiran sakit otot, psikoterapis menarik perhatian kepada sifatnya. Sebagai peraturan, mereka tidak dinyatakan dengan jelas dan digabungkan dengan adanya gejala lain yang menjadi ciri gangguan mental tertentu.
Untuk mengecualikan kemungkinan patologi somatik dan jika ragu-ragu, psikoterapis boleh merujuk pesakit untuk pemeriksaan tambahan kepada doktor pengkhususan yang berkaitan..

Bagaimana sakit otot dirawat?

Untuk rawatan sakit otot yang berasal dari psikogenik (sakit otot psikogenik), terapi kompleks yang dipilih secara individu digunakan, yang merangkumi bukan hanya penggunaan ubat-ubatan tertentu (terapi neurometabolik), tetapi juga terapi pemulihan, psikoterapi, diet yang dipilih secara individu, dan rejimen harian. Bergantung pada sebab dan bentuk gangguan aktiviti saraf, prosedur fisioterapeutik, latihan fisioterapi, diet dan rutin harian ditetapkan.

Dalam situasi sukar, terapi infusi aktif mungkin diperlukan dengan menggunakan teknik penggantian pesakit dalam.

Kadang-kadang, yang agak jarang berlaku, dalam situasi seperti itu, rawatan di hospital sepanjang masa mungkin disyorkan. Dalam kes ini, pakar Klinik Otak boleh mengesyorkan dimasukkan ke hospital di hospital mereka sendiri, yang terletak di pusat Moscow yang tenang.

Hubungi kami, kami akan membantu anda

Kami sentiasa bersedia untuk membantu anda walaupun dalam keadaan yang paling sukar.!

Mengapa otot tanpa latihan fizikal sakit

Di kaunter

"Mengapa otot cedera jika saya tidak bersukan dan tidak mengalami aktiviti fizikal?"

- Menurut statistik, kira-kira 2% penduduk negara-negara makmur ekonomi selalu mengalami sakit otot. Dalam kebanyakan kes, ini dikaitkan dengan pembentukan kekejangan otot yang berterusan. Ia diprovokasi oleh kecederaan di mana ketegangan otot adalah tindak balas badan, kedudukan badan bukan fisiologi yang berpanjangan (contohnya, duduk di meja yang tidak selesa atau membawa beg di satu bahu), tekanan emosi.

Asalnya kesakitan boleh berbeza. Bentuk myalgia yang paling biasa adalah fibromyalgia, yang berlaku pada ligamen, tendon, dan otot berserabut. Ini sering berlaku dengan insomnia. Pada hampir dua pertiga pesakit yang datang ke pakar neurologi, sakit otot digabungkan dengan kekakuan pada waktu pagi, sindrom asthenik. Fibromyalgia biasanya menyerang leher, belakang kepala, bahu, otot berhampiran sendi lutut dan dada. Wanita lebih terdedah kepada penyakit ini. Beban emosi atau fizikal, kekurangan tidur yang berpanjangan, hipotermia, dan penyakit kronik memperburuk kesakitan. Penyebab sakit otot yang lain adalah keradangan pada serat otot - myositis. Ia sering menjadi komplikasi selepas jangkitan teruk. Selain itu, rasa sakit pada otot boleh menjadi tanda pertama penyakit seperti polymyositis, polymyalgia rematik, brucellosis, influenza, toxoplasmosis, cysticercosis, trichinosis, dan juga berlaku dengan alkohol dan mabuk lain, diabetes mellitus, amiloidosis primer, rematik, osteomielitis.

Bagi kaki, ini mungkin masalah kaki rata, yang mungkin tidak diketahui oleh pesakit. Intinya: lengkungan kaki menjadi rata, lebih sukar untuk berjalan - kaki "semakin berat". Kesakitan dapat menutup seluruh bahagian bawah mereka. Masih kerap, kaki terasa sakit ketika keadaan pembuluh darah terganggu, ketika darah keluar dengan buruk dan memasuki tisu, reseptor saraf jengkel. Kes ini mungkin berkaitan dengan trombophlebitis (maka rasa sakitnya tersentak, ada sensasi terbakar di sepanjang urat yang terkena, lebih kuat di betis). Dengan aterosklerosis, ada juga perasaan bahawa kaki diperah oleh maksiat. Mereka membawa kepada kesakitan dan penyakit tulang belakang, termasuk osteochondrosis. Belum lagi fakta bahawa otot boleh sakit ketika beban pada anggota bawah meningkat kerana berat badan berlebihan. Terutama yang terkena kesan adalah mereka yang mempunyai berat badan yang besar digabungkan dengan kaki kecil atau ukuran kaki yang lebih rendah. Sebaliknya, sakit otot boleh menjadi komplikasi puasa. Kyphosis, ulser gastrik, penyakit autoimun sistemik, selesema, radang amandel juga sering berlaku dengan sakit otot. Dia kadang-kadang menemani kehamilan. Perubahan dalam tubuh wanita semestinya mempengaruhi otot. Lebih-lebih lagi, otot licin lebih banyak terlibat dalam proses (dinding rahim, usus, saluran darah, folikel rambut, otot perut). Otot rangka juga mempunyai beban, kerana berat badan wanita sentiasa meningkat. Sukar untuk punggung, kerana pusat graviti di badan beralih. Apa yang boleh kita katakan mengenai kaki! Dan mereka bertindak balas dengan kekejangan otot, sakit pada waktu malam. Untuk mencegah dan mengurangkan semua fenomena yang tidak menyenangkan ini, vitamin dengan unsur surih harus diambil, dan gimnastik khas harus dilakukan. Adakah lebih baik untuk mempersiapkan badan untuk kehamilan secara fizikal lebih awal.

Sekiranya sakit otot tidak hilang atau sangat teruk, anda perlu membuat temu janji dengan pakar rheumatologi, traumatologi atau pakar neurologi. Terdapat corak tertentu yang memberi pemikiran kepada doktor. Katakan sakit otot pada waktu malam paling sering dikaitkan dengan kekejangan. Mereka sangat kerap menggunakan kaviar. Sebab: ketegangan otot pada waktu siang, kekurangan magnesium, kalsium dan kalium dalam diet, fasa utama diabetes. Sebelum berjumpa doktor, anda boleh mencuba mempelbagaikan diet anda dengan ramuan, lobak, lobak merah. Sangat berguna untuk latihan untuk kaki, yang dilakukan tepat di tempat tidur. Sebelum tidur, anda harus memanaskan tempat sakit dengan pad pemanasan, tetapi tidak terlalu panas.

Untuk setiap penyakit - rawatannya sendiri, ia harus diresepkan oleh doktor. Walau bagaimanapun, salap untuk kesakitan dan cecair anestetik yang mengandungi novocaine, menthol, alkohol dan ubat bius membantu. Ekstrak dari gunung arnica - alat yang berkesan untuk memampatkan dan menggosok. Digunakan dengan myositis, radiculitis, kecederaan otot dan ligamen, racun lebah dan ular. Urut yang cekap dapat mengurangkan keadaan. Ubat anti-radang bukan hormon tidak hanya menghilangkan rasa sakit, tetapi juga melegakan keradangan, walaupun mustahil untuk mengambil ubat semacam itu untuk waktu yang lama kerana kesan sampingan.

Olga PERESADA, Profesor, Jabatan Obstetrik dan Ginekologi, BelMAPO, Doktor Sains Perubatan.

Soviet Belarus No. 250 (25132). Rabu, 28 Disember 2016

Mengapa menarik dan patah kaki. Apa yang perlu dilakukan jika menarik kaki? Sebab dan Petua

Mengapa mereka boleh meregangkan kaki dan apa yang harus dilakukan sekiranya masalah serupa berlaku.

Otot kaki boleh menarik kerana pelbagai sebab:

─ urat varikos di kaki;
─ kehamilan;
─ masalah dengan saluran kencing;
─ penyakit buah pinggang;
─ kekurangan vitamin;
Magn jumlah magnesium dan / atau kalsium yang tidak mencukupi dalam darah;
─ buasir atau urat varikos pelvis kecil;
─ diabetes mellitus;
─ rematik, gout;
─ pelanggaran ujung saraf;
─ peringkat awal penghapusan endarteritis.

Apa yang perlu dilakukan dengan kesakitan yang timbul semasa meregangkan kaki

Kaki ditarik kerana keletihan biasa, yang bermaksud anda perlu berehat. Sekiranya disebabkan oleh penyakit di atas, anda mesti berjumpa pakar. Penyakit yang berbeza merangkumi pelbagai kaedah rawatan:

1. Kesakitan akut di bahagian bawah kaki, disertai dengan mati rasa semasa berjalan, mungkin merupakan gejala aterosklerosis. Terutama jika mereka hilang semasa rehat sebentar dan kembali setelah beberapa ketika. Kesakitan di kaki atau betis sering tidak mengganggu rehat. Agar kaki anda tidak sakit, anda harus meninggalkan tabiat buruk. Diagnosis dijalankan semasa ultrasound dan MRI. Pembedahan plastik vaskular menjadi rawatan.

2. Kesakitan mampatan, kemunculan kekejangan semasa pergerakan, kaki sejuk walaupun pada musim panas, tidak ada denyutan yang jelas pada jari kaki? Semua ini boleh membincangkan mengenai endarteritis. Kaki ditarik dengan endarteritis apa yang perlu dilakukan? Orang yang merokok ─ menyingkirkan tabiat buruk. Pakar akan menetapkan MRI, ujian darah, imbasan ultrasound. Sekiranya kesakitan tidak dapat ditoleransi, lebih baik menghubungi ambulans, kerana boleh menyebabkan penyumbatan arteri.

3. Kesakitan akut semasa berjalan atau dalam keadaan berdiri, yang muncul di sendi, ubah bentuknya menunjukkan perkembangan arthritis (arthrosis). Anda memerlukan perundingan pakar rheumatologi, ujian darah, sinar-x. Rawatan perubatan, fisioterapi, alat ortopedik juga boleh digunakan.

4. Dengan trombophlebitis pada otot betis, kesakitan berterusan dirasakan, sering diikuti dengan pembakaran. Ia disertai dengan edema, kemerahan, anjing laut di urat. Dalam kes sedemikian, anda perlu menghubungi ahli phlebologist, melakukan angioscanning. Pesakit sering dirawat secara pesakit luar..

5. Masalah dengan sistem genitouriner disertai dengan sakit di pinggul. Dalam kes ini, anda perlu melakukan ultrasound.

6. Akibat patah tulang sering menjadi sakit pada bahagian bawah kaki semasa pergerakan. Dalam kes ini, anda mesti memakai orthoses, yang akan mengambil sebahagian daripada beban pada diri anda.

7. Kekejangan pada waktu malam, gatal, bengkak, perasaan lemah, kesemutan dapat diperhatikan dengan diabetes. Anda mesti berjumpa doktor, menjalani ujian darah untuk gula.

8. Kesakitan yang tajam di tumit semasa pergerakan berlaku dengan taji tumit. Konsultasi ortopedik, sinar-x, dan mereka yang berlebihan berat badan harus menurunkan berat badan.

Kekejangan kaki adalah kontraksi otot yang tidak terkawal dan menyakitkan di anggota bawah. Ramai yang mengalami sensasi yang tidak menyenangkan ini. Dan bagi sesetengah orang, keadaan yang menyakitkan di mana kaki ditarik oleh kekejangan tidak biasa - mereka mengalaminya secara berkala. Statistik meyakinkan bahawa sebahagian besar penduduk dunia menderita masalah ini, lebih daripada 70%. Malah kanak-kanak mungkin mengalami kekejangan di kaki mereka. Semuanya bergantung pada sebab-sebab yang menimbulkan gejala yang menyakitkan ini..

Punca Kekejangan Kaki

Pengecutan otot boleh berlaku secara sporadis dan dikaitkan dengan faktor yang cukup jelas. Sebagai peraturan, ia tidak menimbulkan kebimbangan dan berlalu dengan cepat apabila kesan negatif dihilangkan. Contohnya, kasut yang tidak selesa sering menyebabkan kekejangan kaki. Cukup dengan menukar kasut untuk menghilangkan gejala ini. Perkara lain ialah jika terlalu kerap dia mengejang kakinya tanpa alasan yang jelas. Oleh itu, anda harus serius memikirkan kesihatan anda.

Kekejangan episodik

Selalunya, penjelasan mengapa kekejangan kaki terletak pada ketegangan otot. Pengecutan otot di dalam badan kita diatur oleh isyarat saraf elektrik. Peranan utama dalam penghantaran mereka dimainkan oleh keseimbangan unsur surih yang betul. Kekurangan magnesium dan kalium dapat mengganggu laluan impuls dan menyebabkan pengerasan otot. Kerana beban fizikal yang berlebihan di dalam badan, bekalan cecair habis, yang menimbulkan kejang pada tangan dan kaki. Atlet memahami fenomena ini. Oleh itu, rejimen latihan intensif selalu menyediakan pengisian semula badan dengan air dan mineral tepat pada masanya..

Apa-apa aktiviti fizikal boleh menyebabkan penurunan mikronutrien jika dikaitkan dengan peningkatan suhu persekitaran: di bengkel yang panas, di bawah cahaya matahari, dll. Kemudian, pada orang yang sihat sepenuhnya, kekejangan kaki mungkin berlaku, penyebabnya berkaitan dengan pelanggaran keseimbangan elektrolit air..

Ketegangan otot yang kerap boleh dikaitkan dengan aktiviti profesional. Beban berterusan di laman web yang sama menyukarkan peredaran darah di dalamnya dan membawa kepada hipoksia tempatan. Inilah sebabnya mengapa kekejangan di kaki penari adalah kejadian yang agak biasa..

Sekiranya serangan sakit otot terlalu lama, kekejangan kaki berlaku dalam mimpi, dan tidak ada penjelasan yang jelas mengapa kekejangan kaki, maka anda perlu segera membunyikan penggera. Terdapat kebarangkalian tinggi bahawa sebarang penyakit membuat dirinya terasa. Anda perlu berjumpa doktor untuk mengetahui apa sebenarnya yang harus anda hadapi, mengapa terdapat kekejangan di kaki?

Kekejangan biasa

Rawatan yang berkesan

Petunjuk tertentu mengenai adanya patologi adalah kekejangan kaki pada waktu malam atau pada awal pagi. Biasanya, ini adalah waktu rehat sepenuhnya, apabila intensiti semua proses dalam badan menurun, dan peredaran darah yang perlahan memperburuk penyebab vaskular dan metabolik kekejangan kaki malam. Darah tidak mempunyai masa untuk membekalkan otot dengan kekurangan unsur surih sepenuhnya. Sekiranya pembuluh darah di bahagian bawah kaki dipengaruhi oleh perubahan yang tidak normal, maka aliran darah yang perlahan menyebabkan genangan darah di kawasan tertentu, yang mungkin merupakan penjelasan lain mengapa kaki mengalami kekejangan pada waktu malam. Walau bagaimanapun, jika - rawatan mereka hanya mungkin setelah diagnosis perubatan asal usulnya.

Sekiranya anda bimbang tentang kekejangan pada anak lembu atau semasa kehamilan, lihat artikel berikut:

Rawatan kekejangan kaki

Sekiranya kekejangan kaki yang kerap menjadi masalah sebenar, apa yang harus dilakukan untuk mengelakkan keadaan kesihatan yang kritikal? Hanya seorang doktor yang akan mendiagnosis dengan betul dan memberikan cadangan yang diperlukan mengenai cara merawat kekejangan kaki. Ujian darah biokimia mungkin diperlukan. Sekiranya pengetatan otot dikaitkan dengan kekurangan mineral, maka penyembuhan yang ditetapkan untuk kekejangan kaki harus mengandungi magnesium dan kalium. Kadang-kadang masalah ini ditentukan oleh kursus aspartam bulanan. Diet harus merangkumi makanan tepu dengan unsur-unsur yang diperlukan: dedak, kacang, kekacang. Kekejangan kaki pada waktu malam, yang disebabkan oleh metabolisme, dapat diatasi dengan minum segelas kefir dengan madu sebelum tidur.

Sekiranya masalahnya lebih mendalam dan berkaitan dengan penyakit dalaman, maka usaha harus diarahkan kepada perawatan penyakit yang mendasari. Yang dari mana kekejangan kaki akan hilang - kekejangan itu sendiri akan hilang. Dalam proses rawatan, untuk mengurangkan kejang dan memperbaiki peredaran darah, urut pada bahagian kaki di mana kontraksi dirasakan ditunjukkan. Sekiranya pada waktu malam dia mengalami kekejangan kakinya dengan urat varikos, anda perlu melakukan pembalut elastik sebelum tidur (lebih lemah daripada pada waktu siang).

Sekiranya kekejangan kaki mengganggu, apa yang harus saya lakukan? Selain mengesyorkan kasut yang selesa, anda boleh mencuba alat ini: sapukan campuran minyak sawi dan minyak sayuran (2: 1) di jari anda dan pakai stoking hangat. Untuk kekejangan jari kaki, penyebabnya adalah kaki rata, diperlukan bantuan pakar ortopedis.

Bagaimana cara menghilangkan kekejangan kaki jika tidak berkaitan dengan penyakit tertentu:

1. pilih kasut anda dengan teliti;
2. kaji semula diet dengan mengurangkan dos gula dan kafein;
3. gunakan mandian kaki dari ramuan herba (pudina, ekor kuda, valerian akan dilakukan);
4. sapukan urutan ringan dan gimnastik pada kaki.

Anda harus tahu bahawa provokator kejang kaki malam sering merokok. Sekiranya kaki perokok kekejangan, apa yang harus dilakukan dalam kes ini dapat difahami. Berhenti merokok dengan segera! Tidak dinafikan, langkah pencegahan terbaik terhadap kekejangan kaki adalah gaya hidup sihat: diet seimbang, kebersihan kerja dan rehat yang baik.

Perlu diperhatikan bahawa pengecutan tendon adalah masalah yang cukup biasa yang dapat menyertai beberapa penyakit. Tendon boleh menarik kerana terlalu banyak otot dan tisu penghubung. Tetapi ada sebab lain untuk manifestasi penyakit ini: kekurangan kalsium atau magnesium, serta vena varikos.

Kekurangan kalsium adalah penyebab biasa kekejangan kaki dan penyempitan.

Oleh itu, penyebab penyempitan tendon yang paling biasa dan serangan anggota badan yang kerap boleh dianggap sebagai kekurangan kalsium dalam badan. Untuk mengelakkan fenomena ini, anda boleh mengambil kedua-dua persediaan khas yang mengandungi unsur surih, dan kalsium dalam bentuk semula jadi. Pendekatan kedua membolehkan anda menepu badan dengan kalsium lebih cepat dan lebih lengkap. Sumber utama kalsium yang terdapat secara semula jadi adalah produk tenusu. Oleh itu, secawan susu, diminum pada waktu malam atau ketika perut kosong pada waktu pagi, akan segera menyingkirkan penyakit ini.

Mengetatkan tendon di kaki adalah salah satu gejala vena varikos.

Penyakit ini agak biasa pada zaman kita, ia dikaitkan dengan ketegangan kaki yang berterusan dengan latar belakang kekurangan beban kuasa yang sistematik - latihan. Iaitu, urat varikos muncul dengan beban intens yang kerap pada kaki, jika anggota badan tidak terlatih dengan secukupnya.

Sekiranya anda terdedah kepada penyakit ini, dan dengan latar belakangnya anda mengalami kekejangan, anda hanya boleh mengesyorkan ubat komprehensif untuk penyebab vena varikos.

Kekurangan magnesium

Kekurangan magnesium dan vitamin B juga boleh menyebabkan kejang. Dalam kes ini, lebih baik berhati-hati mengisi kekurangan unsur-unsur yang diperlukan, maka kekejangan tidak lagi mengganggu anda. Kesan yang paling besar dapat dicapai ketika mengambil vitamin kompleks dan makan bijirin.

Bagaimanapun, tetapi hanya doktor yang berkelayakan yang akan membantu mengatasi kekejangan, yang, berdasarkan hasil pemeriksaan tertentu, akan mengenal pasti penyebab penyakit dan menetapkan rawatan yang sesuai. Untuk mencapai kesan rawatan yang terbaik, anda harus mematuhi semua cadangan doktor anda. Seseorang hanya boleh mengesyorkan memerhatikan keadaan fizikal yang optimum pada kaki. Di samping itu, penting untuk menjalani gaya hidup sihat dan makan dengan betul. Makanan seimbang adalah kunci kejayaan dan kunci kesihatan dan umur panjang!

Selalunya, alasannya terletak pada neurologi, jadi ahli terapi dapat merujuk pesakit untuk berunding dengan pakar neurologi. Jangan menangguhkan rawatan untuk waktu yang lama, kerana penyakit kaki boleh menyebabkan komplikasi. Kaki ditarik kerana bekalan darah yang lemah ke bahagian bawah kaki. Dan ini, seterusnya, boleh berlaku kerana beberapa sebab lain..

Kaedah Diagnostik

Perubatan moden bergerak maju ke hadapan, dan seiring dengan itu, kaedah diagnosis berubah, yang semakin sempurna. Punca kesakitan di kaki sangat berbeza, jadi doktor perlu menentukan sendiri fokus untuk menetapkan rawatan selanjutnya.
Urinalisis dan ujian darah adalah kaedah diagnostik standard. Menurut mereka, ahli terapi akan dapat mengesan proses keradangan, yang boleh menyebabkan kekejangan dan kesakitan..
Ujian darah biokimia akan menunjukkan jika terdapat kekurangan satu atau satu lagi unsur jejak dalam badan. Analisis ini menjadi keutamaan kerana dapat menunjukkan penyebab kesakitan menarik..
Kultur kencing bakteriologi boleh diresepkan jika bayangan keraguan jatuh ke atas buah pinggang. Mungkin di dalam badan ada bakteria, yang menjadi penyebab kegagalannya. Perlu diperhatikan kelemahan penting dari analisis ini. Hakikatnya ia telah lama dilakukan. Malangnya, institusi perubatan domestik tidak mempunyai peralatan yang dapat, dalam waktu sesingkat mungkin, menghasilkan analisis menyeluruh mengenai kencing pesakit. Pada masa ini, penaburan dianalisis selama kira-kira seminggu, atau lebih lama lagi.
Apa yang akan dilakukan manusia tanpa ultrasound, ketika ini di negara kita, ultrasound menduduki tempat pertama di antara kaedah diagnostik. Doktor sering menggunakan ultrasound, kerana ini adalah salah satu kaedah diagnostik yang paling dipercayai dan tidak menyakitkan. Berita baiknya ialah dari tahun ke tahun, peranti ini disesuaikan dan diperbaiki. Pada masa ini, tidak ada bidang perubatan yang dapat dilakukan tanpa ultrasound. Apabila menarik rasa sakit atau kejang muncul, ultrasound kapal boleh diresepkan. Ini akan membolehkan anda menilai keadaan saluran darah dan penyakit yang ada. Keprihatinan utama doktor adalah pengecualian atau pengesahan trombophlebitis. Penyakit ini memerlukan pembedahan, jadi anda tidak boleh menunda.
Dalam beberapa kes, sinar-x mungkin diresepkan. Dia akan menentukan kehadiran kerosakan di kawasan yang menyakitkan, kerana sering menarik rasa sakit dapat disebabkan oleh saraf yang terjepit akibat trauma..
Perlu diingat bahawa dalam proses mengesan akar masalah, mungkin diperlukan perundingan dengan beberapa pakar lagi. Pakar neurologi akan dapat memberi penjelasan mengenai cubitan yang ada di badan pesakit. Terutama selepas sinar-X. Selanjutnya, bersama dengan ahli terapi, rawatan sendi akan ditetapkan. Ahli phlebologist akan menunjukkan sama ada pesakit mempunyai trombosis atau trombophlebitis. Bergantung pada keputusan pakar ini, tindakan selanjutnya akan ditunjukkan. Pakar bedah vaskular, berdasarkan hasil ultrasound, akan menyatakan pendapatnya mengenai sistem vaskular. Pakar inilah yang merawat urat varikos. Kesakitan menarik di tengah urat varikos bukanlah perkara biasa.

Ciri-ciri vena varikos adalah penyebab lain kesakitan menarik.

Vena varikos adalah penyebab kesakitan yang paling biasa, jadi mari kita memikirkannya dengan lebih terperinci. Vena varikos berlaku pada orang tanpa mengira usia dan jenis aktiviti. Sebab umum penampilannya adalah ketegangan otot-otot kaki. Apabila musim bunga tiba, kebanyakan orang berusaha untuk berada dalam keadaan baik. Tambahan pound yang diperoleh semasa musim sejuk, sangat mustahak untuk dibuang, sehingga orang-orang "memukul" baik dalam diet atau latihan yang melelahkan. Di luar kebiasaan, tubuh bertindak balas sangat negatif terhadap kecenderungan sukan seperti itu. Kesakitan serta-merta muncul di tendon dan otot di seluruh badan. Terdapat juga sensasi yang menyakitkan di belakang lutut, kerana urat tidak dapat mengatasi aliran darah, dan oleh itu peningkatan saiznya. Ciri khas untuk vena varikos adalah peningkatan kesakitan pada waktu malam.
Pakar bedah vaskular menjawab persoalan mengapa dia meregangkan kakinya pada waktu malam. Pakar inilah yang merawat pesakit dengan urat varikos, jadi anda perlu menghubunginya. Walaupun ini adalah pakar bedah, campur tangan pembedahan, untungnya, tidak sering diperlukan. Keadaan utama yang memerlukan campur tangan pembedahan mendesak adalah trombophlebitis. Keseriusan penyakit ini adalah bahawa gumpalan darah di urat dapat keluar. Semasa melalui badan, dia boleh menyumbat kapal mana pun. Sekiranya ini berlaku di arteri pulmonari, maka kematian akan berlaku seketika.

Kekejangan sebagai penyebab sakit kaki

Kekurangan unsur surih dalam badan menunjukkan sebab mengapa otot di kaki ditarik. Selalunya, ia mengurangkan otot kaki. Kekejangan menyebabkan kesakitan teruk yang boleh bertahan hingga tiga minit, dan dalam beberapa kes lebih lama..
Anda boleh melegakan kekejangan kerana bersenam. Ahli terapi dan ahli neuropatologi dapat memberitahu anda lebih banyak mengenai apa sebenarnya yang harus dilakukan semasa mencampurkan otot. Terutama, anda harus berusaha meregangkan otot yang sakit, jadi anda perlu mengurut secara aktif kawasan yang terkena.
Terapi dijalankan dengan kompleks yang diperkaya, yang perlu diminum selama sebulan. Selepas rawatan, perlu mengambil kembali darah untuk analisis biokimia, untuk mengetahui trend pertumbuhan positif kalsium, zink dan unsur surih lain dalam darah.
Anda juga perlu menyesuaikan diet anda, kerana anda perlu makan lebih banyak makanan yang kaya dengan nutrien. Dalam diet harian anda haruslah sayur-sayuran dan sayur-sayuran. Mereka membuang toksin dengan sempurna, dan membiarkan zat besi dan magnesium diserap lebih cepat oleh badan..

Apabila tertanya-tanya mengapa kaki ditarik di betis, anda perlu berjumpa dengan ahli terapi. Dengan pemeriksaan visual, dia akan dapat mengesahkan kehadiran vena varikos. Ini akan diikuti dengan diagnosis menggunakan ultrasound saluran darah, sinar-x, tomogram. Setelah keseluruhan sejarah dikumpulkan, pakar akan memberi rawatan yang sesuai. Bersama dengan terapi ini, perlu mengikuti diet dan menggunakan beberapa cara ubat tradisional. Jangan lupa tentang mandi, yang sangat mengendurkan otot kaki. Terlepas dari mengapa anda menarik kaki, anda perlu melakukan mandi kaki kontras setiap hari.

Pencegahan

Untuk mengelakkannya, semua pakar mengesyorkan melakukan senaman pada waktu pagi. Hanya memerlukan masa lapang selama lima minit, tetapi kesannya sangat mengagumkan. Anda perlu membantu badan anda untuk bersorak, dan mempercepat peredaran darah. Yang harus anda lakukan ialah berjongkok dan berjalan kaki selama beberapa minit di kaki dan kemudian di tumit anda..
Perhatian khusus harus diberikan kepada pemakanan. Pemakanan yang sihat adalah kunci kesihatan yang baik, jangan lupa. Soda dengan pewarna harus dikecualikan. Selain mencemarkan badan, mereka tidak lagi mampu melakukan apa-apa. Makanan ringan juga tidak membawa unsur positif. Sebaiknya mulakan pagi dengan bubur, kerana bijirin mengandungi sebahagian besar kalsium dan magnesium. Makanan laut berguna dalam kuantiti apa pun, dengan syarat tidak ada alergi. Juga, keju dan keju kotej harus ada dalam makanan.
Kapal kaki harus mempunyai dinding yang kuat dengan hasil yang baik. Untuk melakukan ini, anda kadang-kadang boleh menggunakan krim chestnut kuda. Ia tidak mahal, tetapi pada masa yang sama, ia sangat cepat mempengaruhi sistem vaskular pada kedua kaki dan seluruh badan. Untuk meningkatkan peredaran darah, anda boleh menggunakan sekeping ais biasa. Mereka hanya perlu memproses bahagian belakang kaki. Sensasi sejuk mempunyai kesan yang baik terhadap peredaran dan peredaran mikro.
Ahli neuropatologi dapat menjawab soalan "mengapa menarik kaki kiri" atau "mengapa menarik kaki kanan", kerana penyebab kesakitan ini, dalam kebanyakan kes, terletak pada osteochondrosis.

Sakit menarik di kaki memang biasa dilakukan oleh ramai orang, tetapi tidak semua orang pergi ke doktor untuk meminta pertolongan pada tanda pertama penyakit. Cuba memahami mengapa dia menarik kakinya, seseorang mencari maklumat dalam pelbagai sumber dan sering melewatkan masa yang berharga. Gejala yang sama dapat menunjukkan pelbagai jenis penyakit, dan kadang-kadang agak sukar untuk memahami keseluruhan penyakit yang menimbulkan rasa sakit pada kaki. Bagaimana jika kaki ditarik sehingga tidak ada kekuatan untuk bertahan? Pertama sekali, anda harus cuba memahami sebab-sebab gejala yang tidak menyenangkan, dan memutuskan kaedah untuk mendiagnosis keadaan patologi.

Melukis Sakit Kaki pada Orang Sihat

Sensasi yang tidak menyenangkan di kaki boleh muncul tanpa kaitan dengan penyakit ini. Pada orang yang sihat, sakit otot dapat terjadi setelah bersenam, sama ada berjalan-jalan di hutan atau berlatih di gimnasium. Perasaan menarik paling kerap terjadi pada otot betis dan terasa sama kuat pada kedua kaki. Kesakitan menarik yang membosankan boleh berlaku bersama dengan sensasi merangkak dan mati rasa setelah lama tinggal di posisi yang sama. Tidak diperlukan rawatan khas. Untuk menghilangkan gejala yang tidak menyenangkan, cukup untuk meregangkan kaki anda, mengubah posisi badan, dan juga mengurangkan beban pada otot betis.

Menggambarkan sakit kaki pada wanita hamil

Semasa mengandung, banyak ibu hamil menyedari munculnya gejala yang tidak menyenangkan. Dia biasanya menarik kakinya pada waktu petang, lebih dekat ke malam. Selalunya keadaan menjadi rumit dengan penambahan sawan, yang membuat seorang wanita meminta bantuan doktor. Semasa kehamilan, tarikan, kaki atau kaki bawah paling kerap muncul, dan keadaan ini dikaitkan dengan penstrukturan latar belakang hormon dan peningkatan beban pada bahagian bawah kaki. Otot dan ligamen tidak rosak, dan ibu hamil tidak menyedari hubungan kesakitan dengan trauma. Edema, yang sering terjadi pada wanita pada separuh kedua kehamilan, juga boleh menjadi penyebab gejala ini. Adakah perlu untuk merawat keadaan ini semasa jangkaan bayi? Hanya apabila ia disebabkan oleh patologi serius (edema kerana gestosis atau vena varikos). Dalam kes lain, semua sensasi yang tidak menyenangkan berlaku sendiri setelah kelahiran bayi.

Jangan ubat sendiri! Banyak ubat tidak dibenarkan semasa kehamilan..

Menyakitkan pada kaki yang berkaitan dengan pelbagai penyakit

Selalunya, gejala yang membimbangkan adalah manifestasi penyakit serius. Penyebabnya mungkin patologi tulang belakang, sistem saraf, serta pelbagai gangguan metabolik. Kesakitan boleh menjadi teruk atau sangat sederhana, dan timbul di pinggul, lutut atau kaki. Pertimbangkan penyebab sakit anggota badan yang paling rendah.

Kecederaan anggota bawah

Lebam, lebam, keseleo dapat memprovokasi perkembangan gejala pertama. Dalam kebanyakan kes, pesakit mencatat hubungan antara trauma dan penampilan kesakitan otot. Ini menarik kaki, sebagai peraturan, di satu pihak, pembengkakan dapat dilihat di tempat pendedahan. Kesakitan dapat dilokalisasi di paha dan di lutut - bergantung pada tempat jatuh pukulan utama. Sekiranya ligamen dan otot rosak, sensasi yang tidak menyenangkan berterusan selama beberapa hari dan membawa kepada sekatan pergerakan mobiliti bawah yang ketara.

Diagnosis tepat penyakit ini mungkin dilakukan pada temu janji dengan traumatologist. Selepas pemeriksaan, doktor akan menetapkan radiografi anggota badan yang berpenyakit. Sekiranya patah tulang dikesan, pesakit dirujuk untuk rawatan ke hospital pembedahan. Dalam kes lain, mungkin dilakukan dengan pembalut yang ketat dan memberi rehat sepenuhnya pada kaki.

Vena varikos adalah penyebab biasa menarik sakit kaki. Dalam keadaan ini, kekurangan vena injap berkembang, mengakibatkan genangan darah di bahagian bawah kaki. Dia menarik kakinya dengan penyakit ini baik di sebelah kanan dan di sebelah kiri sama kuat. Rasa sakit disetempat di bahagian belakang otot betis dan sering membuat dirinya terasa pada waktu malam, mengganggu tidur pesakit yang tenang. Pada kaki dan pinggul semasa pemeriksaan, anda dapat melihat kecil pada peringkat awal penyakit ini dan urat yang menonjol jelas dengan perkembangan penyakit ini. Semasa mengandung, urat varikos juga boleh menjadi salah satu penyebab menarik sakit pada otot betis..

Apa yang perlu dilakukan jika anda melihat urat kaki anda berubah? Pertama sekali, anda harus membuat temu janji dengan ahli phlebologist. Dalam kebanyakan kes, rawatan untuk vena varikos terdiri daripada pelantikan ubat yang meningkatkan nada vaskular. Ubat ini mengurangkan stasis darah dan berkesan menghilangkan rasa sakit dan berat di kaki. Pembetulan pembedahan urat yang diubah mungkin diperlukan dalam beberapa keadaan..

Jangan gunakan ubat untuk melawan urat varikos tanpa preskripsi doktor.!

Penyakit tulang belakang juga boleh menyebabkan ketidakselesaan. Mengapa ia meregangkan kaki dengan osteochondrosis? Masalahnya ialah dengan patologi ini, saraf yang menuju ke bahagian bawah kaki dilanggar. Sakit kaki boleh berlaku secara dua hala atau setempat hanya di sebelah kiri atau kanan. Ketidakselesaan yang diucapkan pada anggota badan membuatkan dirinya terasa sepanjang hari dan digabungkan dengan menghirup punggung bawah yang berbeza. Selalunya rasa sakit merebak ke paha atau lutut dan tidak dikaitkan dengan keletihan atau berlebihan. Rawatan osteochondrosis dijalankan oleh pakar neurologi. Di gudangnya terdapat anti-radang dan ubat penahan sakit, urut dan fisioterapi - semuanya untuk meringankan keadaan pesakit. Dari ubat-ubatan rakyat, tali pinggang yang diperbuat daripada bulu semula jadi, melilit punggung bawah yang rosak, telah membuktikan diri mereka dengan baik..

Tumor dan Kista

Kesakitan menggambar boleh berlaku dengan pembentukan tumor tulang - baik jinak dan ganas. Sensasi menyakitkan meningkat pada waktu malam dan kurang dikeluarkan oleh ubat anti-radang konvensional. Kedua-dua anggota badan kanan dan kiri sering terkena. Sekiranya ketidakselesaan disebabkan oleh neoplasma malignan, pesakit mengadu kelemahan umum, sakit otot, rasa keletihan berterusan. Semasa pemeriksaan, kelenjar getah bening yang diperbesar yang terletak di sebelah tumor ditentukan. Rawatan keadaan ini dilakukan oleh ahli onkologi dan terdiri daripada pelantikan kemoterapi atau terapi radiasi. Menurut petunjuk, operasi pembedahan dilakukan dengan penyingkiran tumor dan tisu yang mendasari.

Apa yang perlu dilakukan jika menarik kaki di lutut? Pertama sekali, anda harus membuat temu janji dengan pakar bedah dan mengambil gambar kawasan yang terjejas. Dalam banyak kes, ia disebabkan oleh kista Baker - pembentukan yang terletak di fossa popliteal. Penyakit ini paling kerap berlaku pada atlet. Rasa sakit semakin kuat dengan pergerakan apa pun, terutama ketika berusaha menekuk lutut. Rawatan sista terdiri daripada tusukan sendi, penyingkiran cecair sinovial dan pengenalan ubat-ubatan anti-radang. Dengan pertolongan tepat pada masanya, sakit di belakang lutut mereda, bengkak mereda, dan tidak lama kemudian pesakit dapat kembali ke kehidupan biasa tanpa sekatan.

Apabila kaki sakit, seseorang tidak perlu bertahan. Mencari bantuan tepat pada masanya memberi peluang untuk mengenal pasti penyebab ketidakselesaan secepat mungkin dan menjalankan rawatan yang diperlukan. Jaga kaki anda, jangan abaikan rasa sakit - dan kegembiraan pergerakan aktif tidak akan meninggalkan anda selama bertahun-tahun yang akan datang.