Pusing pada kaki

Kaki seseorang mengalami tekanan yang paling besar ketika berjalan. Oleh itu, sebarang patologi di kawasan ini menyebabkan ketidakselesaan yang serius, yang sering menyebabkan ketidakupayaan bergerak. Terutama kesakitan yang teruk disebabkan oleh lonjakan pada kaki. Setiap langkah membawa kepada penderitaan, sehingga seseorang mulai lemas.

Ramai pesakit cuba menghilangkan rasa sakit secara bebas tanpa berunding dengan doktor. Tetapi pada hakikatnya, hanya seorang pakar yang dapat menentukan bagaimana merawat lonjakan kaki, kerana ciri terapi bergantung pada penyebab patologi, tempat pertumbuhan dan kehadiran penyakit bersamaan.

ciri umum

Spurs disebut pertumbuhan tulang pada plantar kaki. Kerana kasut yang tidak selesa, peningkatan beban atau pelbagai patologi, microtraumas berlaku di tisu lembut kaki. Mereka memprovokasi perkembangan keradangan. Fascia plantar sering kali terjejas, yang tidak mempunyai masa untuk pulih di bawah beban yang meningkat. Ini boleh menyebabkan pertumbuhan tulang yang tidak normal. Tetapi lonjakan kaki kadang-kadang terbentuk sebagai komplikasi penyakit endokrin atau vaskular. Akibat gangguan metabolik pada tulang, garam kalsium disimpan.

Patologi ini muncul paling kerap di tumit atau di bantal kecil di dekat jari. Tempat inilah yang mengalami tekanan paling besar ketika berjalan, kerana mereka paling sering bersentuhan dengan tanah. Atas sebab ini, seseorang yang mengalami lonjakan mengubah kiprahnya, dia cuba meletakkan kakinya agar tidak mengganggu kawasan yang terkena.

Pertumbuhan tulang boleh berukuran dari 2 mm hingga sentimeter. Dan intensiti kesakitan dari taji di kaki bergantung pada tempat penampilannya. Kadang-kadang pertumbuhan kecil menyebabkan lebih banyak ketidakselesaan daripada pembentukan besar..

Punca

Spurs pada kaki muncul paling kerap disebabkan oleh perubahan pada tisu tulang yang berkaitan dengan usia. Oleh itu, orang tua paling mudah terdedah kepada penyakit ini, menurut statistik - kebanyakannya wanita. Ini kemungkinan besar disebabkan oleh fakta bahawa mereka sering memakai kasut yang tidak selesa, yang meningkatkan beban pada kaki. Di samping itu, patologi boleh muncul pada atlet, orang yang berlebihan berat badan atau mereka yang menghabiskan masa yang lama di kaki mereka..

Baru-baru ini, banyak patologi sistem muskuloskeletal menjadi "lebih muda". Begitu juga tunjang - ia semakin banyak dijumpai pada orang di bawah 40 tahun. Keadaan ini sangat mengehadkan pergerakan seseorang, menjadikannya dari gaya hidupnya yang biasa. Untuk mengelakkan ini, penting untuk mengetahui dari mana tunjang itu berasal, bagaimana untuk mengelakkan penampilannya.

Terdapat beberapa faktor yang menyebabkan perkembangan patologi ini:

• luka trauma tulang atau tisu lembut kaki;
• Kaki leper;
• penyakit sendi radang;
• pelanggaran postur;
• patologi proses metabolik yang menyebabkan pengumpulan garam;
• memakai kasut yang tidak selesa atau kasut tumit tinggi;
• berat badan berlebihan dan beban lain yang meningkat di kaki;
• penyakit vaskular.

Gejala

Setiap orang yang harus mengalami sendiri apa yang memacu, tahu apa kesakitan yang teruk yang disebabkan oleh patologi ini. Mereka dibandingkan dengan sensasi kuku panas. Terutama menyakitkan adalah pertumbuhan pada calcaneus. Memang, di tempat ini terdapat sebilangan besar serat saraf, yang jengkel ketika diperah.

Kesakitan spur boleh terdiri daripada dua jenis. Biasanya, rasa sakit mula-mula muncul. Ia berlaku pada waktu pagi ketika seseorang bangun dari tidur. Kemudian ia berkurang sedikit. Gejala kesakitan boleh mereda, dan kemudian meningkat semula pada siang hari. Tetapi paling kerap, ketidakselesaan berlaku pada waktu petang. Dengan berkembangnya keradangan, rasa sakit menjadi sangat kuat sehingga diberikan kepada betis, paha, dan bahkan sakrum. Dalam kes lain, rasa sakit kurang jelas, hanya muncul dengan peningkatan fizikal.

Di samping itu, adalah mungkin untuk menentukan bahawa lonjakan berkembang oleh tanda-tanda luaran. Tisu lembut di sekitar pertumbuhan meradang, kemerahan dan pembengkakan mungkin berlaku. Selalunya jagung muncul di tempat ini. Kadang-kadang, ketika merasakan kaki, batuk kering dapat dirasakan di bawah jari. Kerana kerengsaan berterusan pada pertumbuhan tulang pada kulit, ia menjadi kasar. Selalunya kalus keras terbentuk di telapak, yang dikenali sebagai ayam pacu..

Diagnostik

Sebilangan pesakit menganggap mereka tahu seperti apa tunjang tersebut. Mereka mendiagnosis diri dan diperlakukan secara bebas. Tetapi ini tidak dapat dilakukan. Walaupun terdapat semua tanda-tanda lonjakan, seperti dalam foto di Internet, masih perlu menjalani pemeriksaan. Sesungguhnya, simptom yang serupa mungkin terdapat pada penyakit lain.

Oleh itu, jika terdapat sakit di kaki, anda perlu menghubungi pakar bedah atau pakar ortopedik. Setelah memeriksa dan bercakap dengan pesakit, dia akan memberikan ujian sinar-X, ultrasound dan darah. Ini akan membantu menyingkirkan patologi lain. Pada sinar-x, neoplasma pada kaki dapat dilihat dengan jelas. Bentuknya boleh terdiri dari pelbagai bentuk, misalnya, dalam bentuk kepala karang atau ketuat. Tetapi paling kerap pertumbuhannya adalah lonjakan atau mata kail.

Ciri rawatan

Adalah dipercayai bahawa penghapusan taji sepenuhnya hanya dapat dilakukan secara pembedahan. Tetapi sangat mungkin untuk menghentikan pertumbuhan tisu tulang dan menghilangkan rasa tidak selesa. Walaupun untuk ini perlu untuk menghapuskan penyebab patologi. Oleh itu, pertama sekali, disyorkan untuk mengurangkan beban pada kaki. Sekiranya terdapat berat badan berlebihan, anda perlu menyingkirkannya, lebih baik mengganti kasut dengan kasut yang selesa, pada tumit rata yang rendah. Sebaiknya gunakan sol ortopedik atau alas tumit khas yang mengurangkan tekanan pada tulang. Oleh kerana itu, tisu lembut tidak terganggu oleh pertumbuhan, dan rasa sakit hilang.

Sekiranya kesakitan teruk, doktor menetapkan penyekat novocaine atau suntikan "Hydrocortisone" terus ke kaki. Anda juga boleh mengambil ubat sakit di dalamnya. Tetapi rawatan seperti itu untuk tumit tumit tidak berkesan, kerana hanya menghilangkan rasa sakit tanpa menghilangkan penyebabnya. Oleh itu, perlu menerapkan satu set langkah, termasuk diet, urut, terapi senaman, fisioterapi. Dan jika terapi sedemikian tidak berkesan, disarankan untuk membuang spur secara pembedahan.

Rawatan Salap

Paling berkesan untuk menghilangkan rasa sakit dan radang dengan ubat spur. Terdapat banyak ubat yang dapat menjadikan hidup lebih mudah bagi pesakit. Tetapi mereka harus digunakan hanya seperti yang ditetapkan oleh doktor. Ini benar terutamanya untuk ubat anti-radang hormon atau bukan steroid. Dadah seperti Hydrocortisone atau Prednisone melegakan kesakitan hampir sejurus selepas penggunaannya, tetapi ia boleh digunakan tidak lebih dari 10 hari, kerana ia sering menyebabkan kesan sampingan yang serius. Salap berasaskan NSAID lebih selamat. Ini adalah Indomethacin, Butadion, Nise, Piroxicam.

Tetapi baru-baru ini, sebilangan besar salap yang mengandungi komponen semula jadi telah muncul. Mereka tidak hanya melegakan kesakitan dan keradangan, tetapi juga dapat bertindak sebagai penyebab lonjakan, melarutkan deposit kalsium dan mempercepat proses metabolik.

Ubat berikut dianggap paling berkesan:

• Krim "Heel spur" pada peringkat awal dengan cepat menghilangkan keradangan, di samping itu, ia melembutkan kulit kaki yang kasar;
• krim “With tumit spur” dengan ekstrak misai emas, bawang putih dan minyak cengkih mampu melarutkan deposit garam pada tulang;
• salap "Stop spur" mengandungi lemak hiu, yang mempunyai efek penyembuhan dan ekstrak misai emas, yang menyembuhkan luka dan mempercepat peredaran darah;
• Salap Vishnevsky mempunyai kesan anti-radang, antiseptik dan mempercepat peredaran darah;
• penyediaan yang baik adalah krim dari syarikat KrokMed berdasarkan hempedu perubatan dan ekstrak dari lobak hitam, yang, selain untuk menghilangkan rasa sakit, mempercepat pertumbuhan semula tisu;
• Salap Mata Tiger juga ditujukan untuk rawatan taji, kerana ia dapat dengan berkesan menghilangkan rasa sakit, mengaktifkan peredaran darah dan proses metabolik.

Fisioterapi

Prosedur fisioterapeutik banyak digunakan untuk merawat taji dalam perubatan moden. Mereka dapat meningkatkan peredaran darah dan proses metabolik pada tisu yang terjejas, mempercepat penyembuhan dan penyingkiran garam. Banyak prosedur juga melegakan kesakitan. Contohnya, elektroforesis atau sonoforesis berkesan..

Baru-baru ini, terapi gelombang kejut telah berjaya digunakan untuk menghilangkan taji. Radiasi ini sama sekali tidak menyakitkan untuk tisu lembut, tetapi berkesan menghancurkan garam kalsium, mengurangkan pertumbuhan tulang. UVT, apabila digunakan dengan betul, akan membantu menghilangkan lonjakan tanpa pembedahan.

Selalunya dalam rawatan taji, terapi lumpur juga digunakan. Penyembuhan lumpur mempunyai sifat anti-radang, melegakan kesakitan dan melarutkan deposit garam.

Fisioterapi

Ia membantu mencegah perkembangan taji, serta menghilangkannya, ketika sudah muncul, pelbagai latihan. Mereka harus bertujuan untuk menguatkan dan meregangkan tendon kaki dan otot kaki. Anda boleh berjongkok tanpa melepaskan tumit dari lantai, membongkok sambil berdiri di atas dudukan, pasangkan gelang getah di jari kaki dan tarik ke atas diri sendiri. Adalah berguna untuk menggulung bola tenis atau pin di kaki anda.

Diet

Mustahil untuk menyembuhkan tunjang sepenuhnya tanpa diet yang betul. Memang, dalam banyak kes, penampilan pertumbuhan tersebut disebabkan oleh pelanggaran proses metabolik dan pemendapan garam. Oleh itu, adalah perlu untuk membatasi penggunaan produk asin, salai, makanan dalam tin dan perap. Tolak teh, kopi, sosej, minuman berkarbonat yang kuat.

Untuk membersihkan badan deposit garam, lebih baik mengambil lebih banyak timun, tembikai dan produk lain dengan kesan diuretik. Sangat penting untuk minum sekurang-kurangnya 3 liter air bersih setiap hari.

Kaedah rakyat

Sebagai tambahan kepada terapi yang ditetapkan oleh doktor, pesakit boleh menjalankan rawatan di rumah dengan bantuan resipi yang mudah didapati. Tetapi ini hanya dapat dilakukan setelah diagnosis dan digabungkan dengan alat perubatan. Rawatan sedemikian dapat dengan cepat menghilangkan rasa sakit, bengkak dan radang, tetapi tidak akan membantu menghilangkan taji. Walaupun begitu, resipi buatan sendiri sangat popular, kerana ia sangat memudahkan kehidupan pesakit..

Perubatan tradisional menawarkan banyak cara mudah untuk merawat taji. Sebahagian daripada mereka membingungkan, misalnya, nasihat untuk mengetuk tumit di tanah. Tetapi ada yang benar-benar berkesan yang diuji oleh banyak orang. Selalunya ini adalah kompres, mandi, salap yang melegakan keradangan, mengaktifkan peredaran darah dan proses metabolik.

• Anda boleh menaikkan kaki dengan air masin panas. Larutkan 2 bungkus garam laut dalam 3 liter air. Suhu harus setinggi mungkin, hanya untuk tahan. Selepas setengah jam, anda perlu menggosok kaki dengan batu apung. Sebaiknya lakukan ini sebelum menggunakan ubat lain yang dapat menembusi kulit kukus dengan lebih baik.
• Pada waktu malam, anda boleh menggunakan daun pisang segar ke kawasan yang terkena dari dalam dan membalutnya dengan pembalut. Prosedur ini dijalankan setiap hari selama 2 minggu.
• Memampatkan dari kentang parut dengan cepat menghilangkan rasa sakit dan keradangan. Ia mesti dibasuh dan disapu bersama-sama dengan kulitnya. Kompres dipasang dengan filem. Anda perlu menyimpannya selama mungkin, tetapi sekali sehari anda perlu mengubah komposisi.
• Pada waktu malam, anda boleh menggunakan lobak parut pada tunjang. Pada waktu pagi selepas kompres, basuh kulit anda.
• Resipi ubat tradisional yang berkesan adalah penggunaan kentang rebus. Anda perlu memasak periuk tiga liter ubi kecil yang tidak dikupas. Selepas itu, tuangkan panas ke dalam mangkuk, tuangkan banyak garam laut dan hentakkan kaki anda sehingga sejuk. Kemudian lap kaki, lapkan bahagian yang terkena dengan iodin dan pakai stoking hangat.
• Adalah baik untuk menerapkan kek yang terbuat dari madu dan oatmeal untuk memacu pada waktu malam.

Pembedahan

Sekiranya terapi konservatif tidak berkesan, berulang berulang atau kesakitan yang sangat teruk, doktor mungkin mengesyorkan penghapusan dorongan. Operasi ini mudah, pemulihan hanya memerlukan beberapa hari. Penyingkiran pertumbuhan dapat dilakukan melalui sayatan atau menggunakan endoskopi.

Pencegahan

Untuk melindungi diri anda dari dorongan calcaneal, yang boleh berlaku pada setiap orang, penting untuk mengikuti beberapa langkah pencegahan. Perkara utama adalah memperhatikan kasut anda. Pasti selesa, bertumit kecil. Elakkan berjalan lama di kasut tumit tinggi, dengan kasut yang sempit, dan juga di flat flat.

Peraturan ketiga adalah mengurangkan beban pada kaki. Untuk melakukan ini, anda perlu menyesuaikan berat badan, cuba berdiri lebih sedikit. Tetapi senaman diperlukan. Memang, tanpa menguatkan korset otot, pelbagai patologi sistem muskuloskeletal muncul lebih cepat. Adalah perlu untuk mencuba tepat pada masanya untuk merawat kaki rata, scoliosis, penyakit sendi. Di samping itu, pemakanan yang betul, yang menghilangkan pemendapan garam, sangat penting..

Calcaneal spur adalah penyakit yang sangat menyakitkan. Tetapi dengan perubahan rawatan dan gaya hidup yang betul, anda dapat menghilangkan rasa tidak selesa. Lebih baik lagi, cuba mencegah ubah bentuk kaki, melindunginya dari peningkatan beban.

Apa taji pada kaki dan tumit, rawatan mereka di rumah

Plantar fasciitis adalah keradangan aseptik pada aponeurosis plantar dengan pembentukan osteofit - pertumbuhan tulang. Ia berkembang pada orang dengan indeks jisim badan yang meningkat, dan juga pada pesakit yang harus banyak berjalan. Simptom utamanya adalah sakit di kawasan yang terjejas, adanya bonjolan di bawah kulit. Rawatan terapeutik bertujuan menghentikan proses keradangan. Sekiranya ubat tidak berkesan, spur dikeluarkan secara pembedahan. Sekiranya patologi tidak disertai dengan rasa sakit dan tidak menyebabkan penurunan kualiti hidup pesakit, rawatan tidak diperlukan. Pemerhatian dinamik ditunjukkan.

Seperti apa tunjang tumit

Secara luaran, tumpuannya kelihatan seperti kulit membonjol dikelilingi oleh tisu dengan trofisme yang terganggu. Zon sedemikian, dengan pelbagai bentuk, dicat keputihan atau kelabu. Permukaan pertumbuhan lateral terjejas. Pada dasarnya, kawasan kulit normal yang hancur kelihatan. Di bahagian atas bonjolan terdapat batang yang kelihatan seperti tempat gelap atau lut dengan ukuran kecil. Pada palpasi, pertumbuhan tulang ditentukan di kawasan lampiran aponeurosis plantar ke calcaneus. Rasa disertai dengan peningkatan kesakitan.

Punca

Hipotesis dianggap tradisional, yang mana fasciitis berkembang sebagai tindak balas terhadap microtrauma berulang dan laman lampirannya. Pada tahun 2002, penjelasan alternatif dicadangkan. Menurut saintis, lonjakan terbentuk akibat pengecutan kuat berulang yang berlaku ketika berjalan. Perkembangan proses ini dipengaruhi oleh peningkatan jumlah fibroblas dalam tisu tulang, penyahtaburan serat kolagen, peningkatan ruang antar sel.

Sebab yang mendalam adalah pelanggaran proses penyusutan neuromuskular. Ia timbul akibat perubahan penyakit ginjal atau tulang belakang yang berkaitan dengan usia. Ia membawa kepada transformasi kiprah dan discoordinasi pengecutan otot. Faktor-faktor berikut mempengaruhi pembentukan tunjang:

• Lengkungan kaki yang tinggi atau rata.
• Angkat kaki sambil berjalan.
• Berolahraga dan berlari secara berlebihan menggunakan kasut yang tidak mempunyai kemampuan bantalan.
• Overtrain tendon Achilles.
• Obesiti.
• Hipertonis pada otot kaki.
• Menurunkan keanjalan tisu plantar.

Sebagai tambahan, fasciitis berlaku dengan penyakit berjangkit laten: klamidia, rheumatoid arthritis, gout. Risiko terkena taji meningkat pada wanita yang memakai kasut bertumit tinggi untuk waktu yang lama. Dalam beberapa keadaan, keradangan berlaku pada orang tanpa faktor risiko yang dapat dilihat..

Gejala peringkat awal

Pada fasa awal perkembangan, fasciitis plantar dimanifestasikan oleh sakit tumit sementara. Pertama, ia berlaku pada waktu pagi, ketika mengambil langkah pertama. Selepas hilang, kembali satu atau lebih kali pada siang hari. Pada waktu rehat, sensasi tidak dinyatakan. Peningkatan intensiti mereka berlaku semasa berjalan. Pesakit tidak banyak bergerak, cuba menyelamatkan anggota badan yang cedera.

Semasa pemeriksaan, kepincangan dikesan. Secara subjektif, pesakit mengadu sensasi kuku di tumit. Hipertermia tempatan kecil di kawasan pembentukan osteofit adalah mungkin. Gejala umum tidak berlaku. Tahap awal adalah optimum untuk memulakan terapi. Pada tahap ini, adalah mungkin untuk mengembalikan fungsi sistem muskuloskeletal tanpa campur tangan pakar bedah.

Diagnostik ke mana hendak pergi

Adalah lebih baik untuk memulakan langkah-langkah untuk menghilangkan tanda-tanda pemacu calcaneal dengan lawatan ke doktor umum. Pakar ini tidak terlibat secara langsung dalam rawatan penyakit ini, tetapi dapat menyelaraskan pesakit dan membuat rancangan untuk pemeriksaan lebih lanjut. Dalam kebanyakan kes, seseorang dirujuk oleh pakar rheumatologi, ahli endokrinologi, pakar bedah, pakar neurologi. Ahli ortopedik dan doktor yang mendapati penyimpangan profilnya terlibat dalam rawatan. Sebagai tambahan kepada perkara di atas, seorang instruktur dalam latihan fisioterapi mengambil bahagian dalam proses pemulihan. Bersama dengan doktor, dia mengembangkan dan melaksanakan program latihan individu untuk setiap pesakit.

Diagnosis dibuat berdasarkan tanda-tanda klinikal, data pemeriksaan, pemeriksaan instrumental. Pesakit menunjukkan had lenturan belakang kaki sebanyak 5 ° atau lebih. Gejala ini disebabkan oleh ketegangan tendon Achilles dan dijumpai pada 80% orang yang meminta pertolongan. X-ray ditunjukkan untuk diagnosis pembezaan sahaja. Calcaneal spur harus dibezakan daripada kecederaan traumatik, sindrom tarsal tunnel, rheumatoid arthritis, spondylitis, neuropathy, lesi metastatik. Pencitraan resonans magnetik dan tomografi yang dikira digunakan hanya apabila ragu-ragu mengenai diagnosis dan kursus yang tidak biasa..

Rawatan Tumit Tumit

Rawatan cepat dan berkesan terhadap plantar fasciitis hanya mungkin pada tahap awal perkembangannya. Lekapan pada kaki, yang merupakan akibat dari jangka panjang penyakit ini, tidak dihilangkan dengan kaedah perubatan. Bantuan pakar bedah diperlukan. Komposisi langkah-langkah terapi termasuk fisioterapi, beberapa ubat alternatif dan alternatif. Terapi dijalankan secara rawat jalan; tidak ada petunjuk untuk dimasukkan ke hospital pesakit. Tempat tinggal di hospital hanya diperlukan selepas pembedahan membuang osteofit.

Ubat-ubatan

Pesakit diberi salap dan krim dengan kesan analgesik dan anti-radang, yang dapat menembusi kulit (Ibuprofen, Indomethacin). Perlu diingat bahawa dana yang digunakan untuk wilayah calcaneal, ketika berjalan, cepat habis pada kasut. Oleh itu, mereka harus dipakai di bawah pakaian oklusif atau pada waktu malam, tepat sebelum tidur. Dalam kes yang teruk, disertai dengan kesakitan yang teruk, ubat boleh digunakan secara lisan, dalam bentuk tablet. Untuk meredakan keadaan dan menghentikan proses keradangan, Ketorol, Analgin, Diclofenac, hormon steroid (Prednisolone, Hydrocortisone) diresepkan.

Untuk memulihkan susut nilai neuromuskular, skema ini merangkumi dana yang meningkatkan konduksi impuls (Galantamine, Proserin), peredaran darah mikro di kawasan yang terjejas (Trental). Antioksidan, kompleks multivitamin ditetapkan. Pembetulan farmakologi yang mencukupi mengenai punca penyakit ini diperlukan. Pesakit yang berlebihan berat badan diberi Sibutramine, dengan gangguan endokrin, kekurangan hormon mesti diimbangi, dengan hipertonik otot, relaksan otot tindakan pusat (Midocalm) digunakan. Terapi ditetapkan oleh pakar khusus, dengan mengambil kira kontraindikasi yang ada.

Fisioterapi dan urut

Gelombang kejutan dan terapi magnet digunakan. UVT adalah kaedah mempengaruhi tisu dengan denyutan bunyi kejutan. Ini membolehkan anda membuat microtrauma, dengan itu memulakan proses penyembuhan. Kesan analgesik dicapai kerana terlalu banyak sel saraf dan penurunan keupayaan konduktifnya. Kaedahnya tidak invasif, tidak disertai dengan rasa sakit, dapat dengan cepat memperbaiki keadaan pesakit. Sebagai alat bebas tidak digunakan.

Magnetoterapi adalah kesan pada pesakit dengan medan seli. Ia memungkinkan untuk merangsang aliran darah kapilari, menghentikan kekejangan otot, mengaktifkan proses regeneratif. Sebagai tambahan kepada perkara di atas, laser digunakan untuk menghilangkan kesakitan - kaedah fisioterapi moden yang berkesan yang dapat meningkatkan pertumbuhan semula dan menghilangkan rasa sakit.

Urutan kaki dengan tumit tidak ditunjukkan kerana keberkesanan dan kesakitan yang rendah. Latihan fisioterapi digunakan. Latihan bertujuan untuk menguatkan dan meregangkan otot kaki. Kelas harus digabungkan dengan memakai orthoses, kasut bertumit tinggi 2-3 cm, sol dengan sokongan lengkungan, dibuat secara individu untuk pesakit. Pendekatan sedemikian memungkinkan untuk mencapai hasil yang memuaskan pada 70-75% mereka yang memohon pertolongan. Sol lebih berkesan daripada pad tumit, memakai yang hanya mengurangkan kesakitan pada 30% kes.

Tumit tumit dengan tumit tumit

Adalah mungkin untuk menghentikan gejala penyakit dengan cepat dengan suntikan hormon steroid dalam kombinasi dengan anestetik ke kawasan yang terjejas. Ubat ini mempunyai kesan anti-radang yang ketara, melegakan fenomena spastik dan kepekaan kesakitan. Mereka diperkenalkan dengan menggunakan jarum suntik dan jarum ke kawasan lampiran fascia. Kaedah penyusupan digunakan. Rawatan dengan kaedah ini membawa risiko tertentu. Menurut percubaan secara rawak, pada 44 dari 765 pesakit, hasil suntikan adalah pecah fasia. Ini menjadikan pentadbiran topikal tidak diingini sebagai terapi lini pertama..

Mengeluarkan taji tumit

Ia digunakan untuk keberkesanan ubat-ubatan dan pemeliharaan kesakitan selama 6-12 bulan. Sebilangan doktor percaya bahawa pembedahan harus diresepkan kepada pesakit yang gejalanya tidak berhenti dalam 12 minggu. Campur tangan pembedahan dilakukan di hospital. Adalah mungkin untuk menggunakan teknik endoskopi atau klasik (sayatan lebar digunakan). Kerja dijalankan di bawah anestesia umum. Tempoh pemulihan mengambil masa 10-15 hari, pesakit menerima ubat penahan sakit dan antibiotik. Rawatan pembedahan tidak dilakukan untuk pesakit tua (nisbah faedah dan risiko yang tidak baik) dan kanak-kanak (kerana keanjalan tisu tulang, semua kes fasciitis dapat disembuhkan secara konservatif).

Tampalan Cina

Ini merujuk kepada kaedah perubatan alternatif, tidak memiliki bukti keberkesanan yang diperoleh semasa ujian klinikal. Penyembuh tradisional mengesyorkan menggunakan dua jenis CP. Lada digunakan dalam fasciitis plantar sebelum pembentukan taji. Ia mempunyai kesan pemanasan dan merangsang, meningkatkan aliran darah wilayah, mengaktifkan proses pemulihan. Tampalan dilekatkan pada kawasan yang terkena dan dipakai selama 2-3 hari, memanaskan kaki dengan kain hangat. Sekiranya sensasi terbakar teruk berlaku, bahan tersebut harus dikeluarkan..

Jenis ejen kedua digunakan untuk pertumbuhan tulang. Ia merangkumi kunyit, pokok anggur, akar Sophora, batang willow Cina. Komponennya melambatkan pertumbuhan lonjakan, tetapi tidak membiarkannya dikeluarkan secara kekal. Jalur dilekatkan pada tumit yang telah dibasuh dan dikeringkan. Mereka dipakai selama 2-3 hari, kemudian dikeluarkan dan, jika perlu, diganti dengan yang baru. Penggunaan CP harus ditinggalkan dengan munculnya sensasi terbakar, pembilasan kulit, kemerosotan kesejahteraan umum. Penggunaan ubat dengan kekurangan kesan yang tidak terbukti pada janin dikontraindikasikan untuk wanita hamil.

Ubat rakyat

Persediaan herba, yang merupakan kaedah utama penyembuh dan pakar herba, dapat menghilangkan proses keradangan dan merangsang mekanisme regenerasi. Mustahil untuk menghilangkan tunjang itu sendiri dengan pertolongan mereka. Untuk rawatan fasciitis plantar, kaedah berikut digunakan:

1. Rawatan yodium. Kompres, yang merangkumi (I), madu dan garam dalam nisbah 1: 1. Komponennya dicampurkan, disebarkan pada kain cheesecloth, kemudian dipasang ke tumit dengan alat pengikat. Beg plastik diletakkan di atas dan dibalut dengan pembalut. Terapkan pada waktu malam, setiap hari selama 5-7 hari.
2. Bawang putih. Tiga cengkih sayur digiling ke dalam keadaan buburan dan dimasukkan ke dalam tunjang, dipasang dengan pembalut. Prosedur dijalankan 3-4 jam. Kursus ini adalah 1 atau 2 minggu. Dengan pembakaran yang teruk, disarankan untuk tidak menggunakan kaedah ini.
3. Celandine. 10 tetes dicampurkan dengan jumlah jus valerian dan aloe yang sama. Sapukan ke tumit, tutup dengan beg, pasangkan dengan pembalut, biarkan semalaman. Kursus - 10 atau 14 hari.
4. Hidrogen peroksida. Setengah liter 3% bahan dicurahkan ke dalam lembangan dengan air panas dan tumit dikukus di dalamnya.

Rawatan di rumah menggunakan agen pembakar boleh berbahaya. Komponen ini menyebabkan kulit terbakar secara kimia, dan dengan masa pendedahan yang lama dan tisu yang mendasari. Oleh itu, kaedah rakyat memerlukan sikap kritis terhadap diri sendiri. Sebelum menggunakannya, anda perlu berjumpa doktor.

Pencegahan Tumit Tumit

Untuk mengelakkan berlakunya osteofit, disarankan untuk memulakan rawatan fasciitis plantar pada peringkat awal, apabila terasa sakit untuk memijak tumit. Lebih baik menggunakan farmasi klasik, daripada persediaan rakyat. Untuk mencegah sepenuhnya penyakit ini, beban yang melampau di kaki harus dielakkan, berat badan yang normal harus dijaga, kasut yang selesa harus dipakai, dan pemakanan yang baik.

Kemungkinan komplikasi

Spur itu sendiri tidak mengancam nyawa. Fenomena perantaraan berlaku dengan kesakitan yang teruk. Oleh itu, pesakit yang berjalan adalah penyebab peningkatan gejala, mengurangkan tahap aktiviti fizikal mereka, mengalami ketidakaktifan fizikal. Dalam kes ini, sistem kardiovaskular menderita, nada otot menurun. Ketidakselesaan yang berpanjangan menyumbang kepada kemerosotan status psiko-emosi. Seseorang menjadi murung, jatuh ke dalam kemurungan, yang tidak dapat mempengaruhi tahap penyesuaian sosialnya. Sekiranya osteofit besar cenderung mengembangkan neuropati iskemia, pembentukan neuroma adalah tumor jinak dari batang saraf. Oleh itu, gejala harus dihapuskan pada peringkat awal perkembangannya..

Pendapat doktor

Memacu pada tumit adalah formasi yang menyakitkan yang memberi banyak masalah kepada seseorang. Dengan kursus yang berpanjangan, ia membawa kepada pembentukan komplikasi tidak langsung yang mempengaruhi sistem kardiovaskular, hubungan sosial dan buruh seseorang. Perubatan moden membolehkan anda menyingkirkan pertumbuhan tulang dengan berkesan. Oleh itu, pada tanda-tanda pertama keradangan fasial, kemunculan tonjolan pada tapak kaki, disyorkan untuk berjumpa doktor. Dia akan menetapkan sinar-X, melakukan diagnosis pembezaan dan memilih rejimen terapi yang optimum..

Rawatan tumit cepat dan berkesan

Ramai orang di seluruh dunia mengalami sensasi yang tidak menyenangkan di tumit, penyebabnya biasanya munculnya proses tulang yang akut. Menurut statistik, 10% penduduk dunia menderita penyakit ini, dan wanita menderita lebih kerap daripada lelaki kerana keunikan struktur kaki, ligamen yang lebih lembut dan pengabaian keselesaan mereka sendiri ketika memilih kasut. Rawatan taji tumit yang cepat dan berkesan menggabungkan pelbagai langkah, termasuk pelbagai jenis terapi: rumah, ubat, fisioterapi, urutan dan latihan terapi.

Apa itu tunjang tumit

Plantar fasciitis, atau calcaneal spur, adalah penyakit degeneratif pada bahagian bawah kaki, yang dicirikan oleh penampilan proses tulang akut (osteofit) di tumit. Sensasi kesakitan timbul kerana tekanan lonjakan pada tisu lembut kaki. Oleh itu, ramai yang menderita penyakit ini berminat dengan persoalan bagaimana menyembuhkan lekapan pada kaki dengan cepat.

Gejala utama adalah rasa sakit, yang biasanya dibandingkan dengan sensasi kuku di tumit. Dia muncul:

• Pada waktu pagi, sebaik sahaja bangun, pada langkah pertama;
• Semasa berehat di tumit;
• Dengan tekanan di umbi calcaneal.

Osteophyte muncul apabila beban di lengkungan kaki diedarkan dengan tidak betul. Selalunya, penyebab penampilan adalah kaki rata, kecederaan pada otot dan ligamen kaki, berat badan berlebihan, gangguan metabolik. Diagnosis dibuat oleh doktor, pakar bedah atau ortopedis. Aduan dan pemeriksaan pesakit dapat menjelaskan penyakit ini; sinar-X atau ultrasound mungkin diperlukan untuk mengesahkan penyakit ini. Untuk menghilangkan penyakit, terapi kompleks diresepkan, yang diresepkan oleh pakar.

Kaedah fisioterapi yang paling berkesan

Doktor mengesyorkan menggunakan fisioterapi untuk menghilangkan gejala penyakit. Dengan pertolongannya, ternyata melakukan rawatan tumit tumit yang lebih cepat dan berkesan, berkat kesan tambahan, keadaan pesakit cenderung bertambah baik. Sekiranya pada peringkat awal perkembangan penyakit seseorang tidak menangani penyelesaian masalahnya, maka keadaan pesakit akan menjadi lebih buruk, dan pada tahap lanjut doktor menetapkan pembedahan.

Terapi gelombang kejutan

Teknik lain yang kurang biasa, tetapi berkesan, yang berdasarkan pengaruh gelombang akustik kejutan. Selepas lima sesi pertama, gejala menjadi kurang jelas. Kelemahan utama UVT adalah banyak kontraindikasi. Kaedah ini dilarang digunakan oleh wanita hamil dan menyusui, dengan adanya penyakit berjangkit dan onkologi, dengan patologi sistem kardiovaskular, gangguan pendarahan, ketika menggunakan alat pacu jantung, sebagai dia memecahkan rentak karyanya.

Terapi Frekuensi Tinggi Ultra

Ini adalah rawatan yang berkesan untuk pemacu calcaneal, berdasarkan penggunaan medan elektromagnetik frekuensi tinggi, yang meningkatkan pertumbuhan semula tisu, meningkatkan kebolehtelapan vaskular, dan merangsang aliran darah dan limfa. Kerana ini, rasa sakit dan keradangan berlalu. Kontraindikasi sama seperti di UVT, dan juga berbahaya dengan tekanan darah rendah.

Elektroforesis

Menghantar ubat ke kawasan yang terjejas kerana arus elektrik. Kaedah ini membantu melegakan kesakitan, menghilangkan keradangan dan meningkatkan pertumbuhan semula tisu. Ia tidak dapat digunakan untuk kanker, jangkitan akut, asma, dermatitis, kegagalan jantung, dan tekanan darah tinggi.

Magnetoterapi

Teknik ini berdasarkan tindakan medan elektromagnetik pada tubuh manusia. Oleh kerana kesan magnet, saluran di bahagian bawah kaki mengembang, peredaran darah dan aliran getah bening bertambah baik, tisu dipenuhi dengan oksigen. Kaedah terapi ini menghilangkan rasa tidak selesa, membuang lebihan cecair..

Terapi laser

Sinar laser bertindak pada tisu lembut di kawasan yang terjejas, sehingga peredaran darah menjadi lebih baik, rasa sakit dan bengkak dihilangkan. Kaedah ini telah terbukti dapat menghilangkan rasa sakit dan keradangan, tanpa memusnahkan osteofit..

Gimnastik terapeutik dan urut

Ramai pesakit tertanya-tanya bagaimana cara cepat menghilangkan taji tumit. Jawapannya mudah: perlu untuk menambah terapi dengan urut dan gimnastik. Mereka membantu menghilangkan rasa sakit dan keradangan. Urut meningkatkan peredaran darah, melegakan pembengkakan, meningkatkan metabolisme sel pada kulit, kerana itu osteofitnya musnah. Latihan fizikal menghilangkan tekanan dari kaki, melatih otot dan ligamennya, mencegah perkembangan penyakit ini.

Sekatan

Sekatan membantu menghilangkan rasa sakit dengan cepat dengan memacu tumit. Kaedah rawatan yang agak berkesan ini melibatkan pengenalan suntikan ke kawasan kaki yang terkena. Suntikan menghasilkan kesan yang berkekalan, kadang-kadang dengan bantuan sekatan adalah mungkin untuk melupakan sakit tumit selama-lamanya, tetapi mereka juga mempunyai kelemahan yang ketara - dengan penggunaan yang kerap dapat menyumbang kepada perkembangan kerapuhan tulang di bidang pentadbiran ubat. Prosedur ini hanya dilakukan oleh pakar yang berkelayakan..

Kaedah Rawatan di Rumah

Doktor mengesyorkan menggunakan preskripsi tradisional dengan terapi konservatif untuk mempercepat proses pemulihan. Resipi ringkas dan berkesan untuk tumit tumit memerlukan masa yang lama untuk digunakan, tetapi keberkesanannya telah terbukti selama bertahun-tahun penggunaan. Sebagai tambahan kepada ubat-ubatan dan resipi rakyat, disyorkan untuk menggunakan alat ortopedik khas: sol atau sokongan lengkungan. Mereka membantu mengekalkan lengkungan kaki dalam kedudukan fisiologi, menghilangkan tekanan pada tumit, merata secara merata ke seluruh permukaan kaki, sehingga sensasi yang tidak menyenangkan hilang.

Ubat yang paling berkesan

Ubat yang digunakan untuk menghilangkan penyakit ini harus menghilangkan keradangan dan kesakitan, dan juga dapat mempengaruhi penyebab penyakit. Dengan menggunakan pelbagai ubat, anda dapat menyembuhkan lonjakan tumit dengan cepat..

Salap digunakan pada tempat yang sakit, hanya setelah doktor menetapkan rawatan. Terdapat dua jenis salap: hormon dan bukan steroid. Antara bekas, prednison dan betametason paling sering digunakan. Mereka adalah salah satu kaedah yang paling berkesan untuk mengobati taji calcaneal, tetapi mempunyai sejumlah kontraindikasi, mereka dilarang digunakan untuk diabetes, obesiti, glaukoma dan penyakit Itszengo-Cushing.

Salap bukan steroid boleh digunakan dengan hampir tidak ada sekatan, tetapi rawatan memerlukan jangka masa yang lebih lama: 3 hingga 8 minggu, bergantung pada keadaan pesakit. Biasanya, doktor menetapkan Voltaren dan Naproxen, Ibuprofen dan Diclofenac. Mereka membantu melegakan keradangan, ia paling baik digunakan sebagai kompres: sapukan gel di bawah pembalut, sapukan pembalut semalaman, dan bilas dengan air suam pada waktu pagi.

Rawatan taji yang berkesan pada tumit di rumah dilakukan dengan bantuan Dimexidum, hanya sebelum itu perlu berjumpa doktor. Alat ini bukan sahaja membantu melegakan keradangan, tetapi juga meningkatkan kerentanan tisu, mengangkut komponen ubat yang berguna ke lapisan kulit yang lebih dalam. Ubat ini paling berkesan apabila digunakan dengan kaedah terapi lain. Dimexide tidak dibenarkan digunakan dalam bentuk pekat, ia mesti dicairkan dengan air dalam nisbah 1: 4 atau 1: 5 agar tidak menyebabkan luka bakar.

Resipi rakyat yang cepat menghilangkan rasa sakit dan keradangan

Kaedah perubatan tradisional yang sederhana dan berpatutan semestinya melengkapkan rawatan konservatif, ia mempengaruhi kawasan yang terjejas tanpa membahayakan orang tersebut. Mereka membantu melegakan bengkak, menghilangkan rasa sakit dan ketidakselesaan, keberkesanannya telah terbukti selama bertahun-tahun penggunaan. Untuk menghilangkan penyakit, losyen, tincture, decoctions dan compress boleh digunakan. Ubat rakyat yang paling berkesan untuk tumit tumit:

• Ia dapat menghilangkan rasa sakit dan bengkak mandi dengan garam dengan sangat baik, lebih baik menggunakan laut, tetapi juga alat memasak. Campurkan garam dengan air panas yang boleh diterima dalam nisbah 1: 5. Pastikan kaki anda dalam air mandi sehingga larutan menyejuk. Sekurang-kurangnya 10 prosedur disyorkan..

• Untuk masa yang lama, yodium telah dipanggil ubat terbaik untuk taji di tumit. Ia ditambahkan ke dalam garam mandi atau diaplikasikan dalam bentuk jaring pada tumit yang dilumasi dengan minyak kapur barus. Rawatan tidak boleh berlangsung lebih dari 2 minggu.
• Resipi berkesan untuk menghilangkan rasa sakit dari kubis dan madu. Satu sendok teh madu digunakan pada lembaran gouge dan dibiarkan di kawasan yang terkena semalaman, dibungkus dengan polietilena, untuk meningkatkan tindakan, disarankan untuk memakai kaus kaki untuk pemanasan. Pada waktu pagi, basuh kaki anda dengan air suam. Kursus berlangsung sehingga gejala yang tidak menyenangkan dihilangkan..

• Kompres dari amonia akan mengurangkan keradangan. Ubat itu mesti disapu pada pembalut atau kain kasa, disapu pada tumit yang sudah disapu dengan krim bayi. Balut kaki anda dan biarkan pembalut menjadi panas sepanjang malam. Kursus rawatan berlangsung tidak lebih dari 7 hari berturut-turut.
• Bawang sederhana dan tar merawat kesakitan. Potong kepala bawang menjadi separuh dan titiskan tar di atasnya. Pada kaki separuh kukus, pasangkan separuh bawang dan betulkan. Prosedur ini disyorkan sebelum tidur, selama 1-2 minggu.
• Tekstur ungu mudah disediakan, tetapi sangat berkesan dalam merawat osteofit. Untuk membuatnya, anda perlu mengisi bunga dengan vodka dalam kadar 1:10 dan biarkan selama 10 hari. Setelah larutan alkohol siap digunakan dalam bentuk kompres sepanjang malam atau gosokkan produk ke tumit yang terkena. Dengan setiap prosedur, ketidakselesaan yang disebabkan oleh penyakit itu berkurang..

• Salap buatan sendiri yang sangat berkesan untuk tumit tumit. Campurkan krim bayi 50 g, satu sudu besar tar birch tar dan madu, cili lada cincang 20 g. Jisimnya digunakan 2-3 kali sehari selama seminggu. Salap ini menghilangkan sakit sendi.

Plantar fasciitis adalah penyakit yang tidak dapat dilindungi oleh siapa pun, jika anda melihat tanda-tanda pertamanya, maka pastikan anda berjumpa doktor, dia akan memberitahu anda rawatan taji yang cepat dan berkesan pada tumit yang sesuai untuk anda. Pada peringkat pertama perkembangan penyakit ini, pertumbuhan tulang dapat dihilangkan walaupun di rumah, tetapi jika anda mengabaikan perkembangan penyakit ini, maka diperlukan campur tangan pembedahan. Ramai pesakit bertanya bagaimana menyingkirkan taji calcaneal selamanya, untuk ini tidak hanya perlu melakukan terapi yang kompleks, tetapi juga memperhatikan pencegahan kambuh..

Cara merawat taji pada kaki

Plantar fasciitis adalah penyakit biasa pada populasi orang dewasa yang berlaku pada kira-kira 10% pesakit di seluruh dunia. Selalunya, spurs mempengaruhi kawasan tumit. Mereka menimbulkan rasa sakit, tidak selesa ketika memakai kasut, seterusnya boleh menyebabkan kesukaran berjalan. Cara merawat tompokan pada kaki dengan betul, hanya doktor yang berkelayakan yang akan mengatakannya. Sangat tidak digalakkan untuk memulakan terapi sebelum menjalani diagnosis..

Punca

Oleh kerana faktor luaran dan dalaman yang negatif, air mata di fascia, tisu penghubung kaki, boleh berlaku. Mereka menyebabkan keradangan tisu yang tidak berjangkit, yang akhirnya menyebabkan pertumbuhan fascia itu sendiri dan munculnya osteofit. Antara sebab yang menimbulkan kemunculan taji pada kaki termasuk:

• Kaki rata (dalam 90% kes);
• Beban berlebihan pada anggota bawah;
• Memakai kasut yang ketat;
• Pelanggaran proses metabolik dalam badan;
• Kecederaan kaki trauma;
• Kekurangan lemak tumit yang berkaitan dengan proses penuaan semula jadi.

Di samping itu, penyakit ini mungkin sekunder, berkaitan dengan adanya patologi lain pada manusia. Penyakit tulang belakang, gout, penyakit sendi kronik, artritis reumatoid, ankylosing spondylitis dan gangguan peredaran darah di bahagian bawah kaki boleh menyebabkan perkembangan fasciitis plantar. Sebelum anda memahami cara menghilangkan taji pada kaki anda, doktor tanpa gagal mendiagnosis penyebabnya. Ini diperlukan untuk mencegah kambuh dan cepat menghilangkan gejala yang tidak menyenangkan..

Doktor mana yang akan membantu?

Anda boleh mendapatkan rawatan yang paling berkesan dan betul untuk sakit di kaki hanya jika anda menghubungi institusi perubatan. Dengan fasciitis plantar, bantuan doktor seperti:

Pemeriksaan, jika pesakit terganggu oleh taji di kakinya, melibatkan beberapa langkah penting. Hanya diagnosis yang komprehensif yang akan membantu mengenal pasti punca penyakit dan menilai keadaan kaki. Pada temu janji awal, doktor mengumpulkan anamnesis, analisis gejala dan tinjauan, di mana dia mengetahui:

1. Bilakah kesakitan mula-mula muncul? Betapa kuatnya dia?
2. Adakah ketidakselesaan meningkat ketika berjalan, berlari, pada waktu malam?
3. Apakah kaitan dengan aktiviti pesakit?
4. Adakah dia mempunyai patologi tulang belakang, sistem endokrin, sendi?
5. Adakah sukan?

Untuk memahami bagaimana menyembuhkan taji pada kaki, diagnosis dilengkapi dengan kaedah lain. Oleh itu, doktor melakukan pemeriksaan fizikal - memeriksa kulit, berdebar-debar anggota badan, menetapkan prosedur makmal dan instrumental. Anda boleh mendapatkan maklumat yang lebih terperinci mengenai keadaan anggota badan yang terjejas menggunakan pengimejan resonans magnetik, ultrasound, radiografi dan ujian darah umum.

Kaedah yang paling berkesan - UVT

Rawatan taji pada kaki harus dimulakan sedini mungkin, hingga penyakit ini mulai berkembang dan tidak menyebabkan sakit kronik dan ketidakupayaan untuk bergerak normal. Dalam perubatan moden, terdapat banyak kaedah konservatif untuk memerangi patologi, salah satunya adalah kaedah terapi gelombang kejutan (UHT). Sebelum menggunakannya, perlu dilakukan analisis untuk menentukan pembekuan darah.

Prosedur ini dilakukan secara pesakit luar semasa berbaring atau duduk. Ia terdiri daripada kesan impuls akustik pada pertumbuhan tulang melalui kulit kaki. Ia dilakukan menggunakan aplikator sensor khas dan merupakan micromassage dalaman. Kelebihan kaedah ini termasuk:

• Kecekapan tinggi. UHT membantu melegakan kesakitan, menormalkan peredaran darah, menguatkan tendon dan menghilangkan osteofit.
• Ketiadaan kesan sampingan sekiranya tiada kontraindikasi (kehamilan, jangkitan akut, hipotensi).
• Tidak menyakitkan dan tidak invasif. Elakkan pembedahan.
• Tempoh pendek prosedur. Sesi adalah 15-30 minit.

Tempoh rawatan bergantung kepada tahap perkembangan penyakit, keadaan fizikal pesakit. Sebagai peraturan, prosedur 5-7 harus dilakukan setelah 3-5 hari. Sekiranya perlu, kursus boleh dilantik semula.

Rawatan taji pada kaki di rumah

Terapi dengan fasciitis plantar ditetapkan secara individu untuk setiap pesakit dan berbeza-beza, berdasarkan usia, keadaan kaki dan penyebab patologi. Dalam kes yang jarang berlaku, pesakit ditunjukkan untuk menjalani pembedahan. Selalunya, rawatan dengan kehadiran taji pada kaki dilakukan di rumah atau secara pesakit luar. Terapi boleh merangkumi:

• Mengambil ubat. Pesakit diberi ubat penahan sakit dan ubat-ubatan anti-radang, vitamin dan mineral..
• Fisioterapi. Elektroforesis, terapi laser, cryotherapy sering digunakan..
• Latihan fisioterapi. Ia membolehkan anda menjadikan kaki lebih anjal, tahan lentur dan menghilangkan rasa sakit. Latihan dijalankan secara individu..
• Imobilisasi anggota badan (jika penyebab fasciitis adalah trauma).
• Pentadbiran ubat glukokortikoid tempatan.
• Penggunaan sol ortopedik, alas tumit khas.

Keputusan mengenai perlunya menerapkan rawatan pembedahan dibuat jika terapi konservatif tidak memberikan hasil yang tepat 12 bulan setelah permulaannya.

Rawatan taji yang berkesan dan cepat pada kaki

Tunjang pada kaki adalah pembentukan tulang jinak yang terbentuk di atas tulang normal. Walaupun saiznya kecil, ia menekan otot kaki ketika seseorang memijak anggota badan.

Sebab dan simptom

Spurs calcaneal boleh berlaku di kaki kiri atau kanan secara serentak sebagai akibat trauma, gangguan aliran darah dan metabolisme, kaki rata dan penyakit lain. Perkembangan penyakit ini menyumbang kepada beberapa faktor:

• berat badan berlebihan;
• patologi tulang belakang;
• beban berat pada kaki;
• memakai kasut yang tidak selesa.

Gejala utama taji: sakit teruk, kemerahan dan kulit kasar pada tumit. Penyebab kesakitan adalah plantar fascia, yang terletak di antara calcaneus dan jari kaki. Sekiranya patah berlaku pada struktur kaki di tempat lampiran, keradangan berlaku. Pada masa akan datang, jangkitan boleh dihubungkan dengan proses ini, yang akan menyebabkan kulit kembung..

Pada waktu malam, mikrofraktur tumbuh bersama, dan pada waktu pagi, ketika seseorang berdiri di atas kakinya, mereka muncul kembali, menyebabkan kesakitan yang teruk. Dengan berlakunya penyakit ini, proses seperti itu dapat mempengaruhi berjalan kaki, setelah itu orang terkadang lemas atau terjatuh di satu sisi. Dalam kes yang teruk, seseorang mungkin memerlukan tongkat untuk bergerak.

Kaedah rawatan

Setelah mendiagnosis penyakit ini dengan pemeriksaan visual, serta sinar-x atau ultrasound, doktor yang hadir memberikan kaedah terbaik untuk menangani penyakit ini. Bergantung pada sebab dan tahap pengabaian penyakit, seorang doktor boleh menggunakan sebilangan besar pilihan rawatan yang berbeza.

Secara konvensional, kaedah tersebut boleh dibahagikan kepada beberapa kumpulan:

Kemudahan luaran

Untuk menyembuhkan taji calcaneal dengan berkesan dan cepat, ubat-ubatan yang bertindak secara tempatan sering digunakan. Pertama sekali, ini adalah penggunaan pelbagai NSAID dan ubat anti-radang. Mereka mempunyai kesan anestetik yang berkesan, dan juga mencegah perkembangan keradangan, dan membantu mencegah jangkitan..

Yang paling popular termasuk:

• Salap Diclofenac;
• Salap Ibuprofen;

Apabila spurs sakit, makanan tambahan sering digunakan untuk menghilangkan rasa tidak selesa. Berkat komponen semula jadi krim seperti itu, peredaran mikro bertambah baik, otot-otot pada kaki mengendur, pergerakannya kembali normal, keradangan dan kesakitan hilang. Yang paling terkenal adalah: Tiger's Eye, Pyatkashpor dan Shark Fat.

Kesederhanaan dan kemudahan penggunaannya dibezakan oleh plaster khas, di bahagian dalamnya bahan aktif terkandung. Antara komponennya ialah komponen organik dan bukan organik yang melegakan bengkak dan keradangan, merangsang peredaran darah.

Mereka menghilangkan kesakitan dengan sempurna. Semasa menggunakannya, ligamen sembuh lebih cepat. Perekat hanya boleh digunakan pada kulit yang bersih tanpa kerosakan. Rehatkan 5-6 hari antara pertukaran ubat.

Pembedahan

Sekiranya persediaan luar tidak membawa hasil yang diinginkan, kemungkinan besar anda perlu mendapatkan bantuan pembedahan. Salah satu varietasnya adalah suntikan ubat penahan sakit dan ubat anti-radang terus ke kawasan fokus keradangan.

Penyekat dilakukan dengan menggunakan ubat-ubatan hormon yang dengan serta-merta menghilangkan keradangan pada kaki dan melegakan kesakitan. Kelemahan utama prosedur sedemikian adalah kesan sementara..

Anda dapat menghilangkan keradangan dengan berkesan dengan bantuan mandi yang disediakan dengan garam Laut Mati.

Rawatan laser mempengaruhi tisu lembut. Prosedur ini dilakukan pada sol, menyebabkan peredaran darah meningkat dan melegakan kesakitan. Dengan bantuan terapi ultrasound, adalah mungkin untuk melancarkan tulang belakang tumit, yang menyebabkan kecederaan pada tisu lembut. Dengan kaedah gelombang kejutan, ligamen menyingkirkan garam yang terkumpul di dalamnya, bengkak dan keradangan berkurang, dan pemulihan berlaku lebih cepat.

Langkah yang melampau adalah pembedahan, dengan mana anda boleh membuang jagung. Untuk menyingkirkan pertumbuhan, doktor melakukan eksisi, daripada melepaskan saraf yang terjepit sebagai akibat dari pertumbuhan tulang.

Pendidikan jasmani dan urut

Anda boleh menyuburkan sel dengan bantuan mandian yang berbeza: lumpur, mineral, radon atau parafin. Di samping itu, dengan pertumbuhan di kawasan dan pembalut calcaneal, urut berkesan. Dengan pertolongannya, meningkatkan peredaran darah, dan juga mengembangkan otot dan ligamen kaki.

Pendidikan jasmani harus dilakukan hanya setelah pemanasan yang baik dan pemanasan otot yang mencukupi, dan juga digunakan dalam kombinasi dengan kaedah rawatan lain.

Bunyi dengan alat vibroacoustic mempunyai kesan yang baik terhadap aliran keluar limfa, yang membantu menormalkan struktur sel dan mendorong pelakuran.

Penggunaan elektroforesis akan memberi kesan analgesik. Pengembangan ligamen secara beransur-ansur dan tepat akan membantu terapi fizikal. Latihan gimnastik khas di rumah dilakukan untuk menguatkan fascia plantar, meningkatkan keanjalannya.

Bantuan

Selepas latihan terapeutik di rumah, disarankan untuk melakukan perekaman. Ini adalah penetapan ligamen, otot dan sendi dengan pita pelekat khas (sukan atau plaster pelekat lebar biasa).

Terdapat beberapa cara untuk menggunakan teip, di mana pita harus diregangkan dengan baik dan menonjol sedikit di bawah untuk mengurangkan beban pada tumit.

Pembantu yang dapat menyembuhkan lonjakan dan mengurangkan rasa tidak selesa adalah sol dengan sokongan lengkungan dan tumit.

Terdapat cara lain untuk mencegah pecahnya ligamen kekal - orthoses malam. Mereka membetulkan kaki semasa seseorang sedang tidur. Ia mestilah pada sudut 90 darjah. Dalam kedudukan ini, ligamen dipulihkan dengan betul, dan rasa sakit pagi hilang.

Ubat rakyat

Sebagai tambahan kepada kaedah konservatif, penyakit seperti ini dirawat dengan bantuan ubat-ubatan rakyat. Salah satu cara yang berkesan adalah membuat kompres. Sebagai contoh, resipi bawang putih mengurangkan rasa sakit sebaik sahaja prosedur pertama. Untuk melakukan ini, bawang putih ditekan melalui penekan bawang putih dan disapukan ke kawasan yang terjejas. Kaki dibalut dengan filem atau pembalut dan dibiarkan selama 4-6 jam, selepas itu dibasuh dengan air suam.

Kompres boleh dilakukan dengan Dimexide, yang mesti dicairkan dengan air rebus yang disejukkan. Rendam serbet dengan larutan ini, dan kemudian sapukan ke tempat yang sakit. Tumit ditutup dengan kertas di atas dan dipasang dengan jari kaki yang bulu..

Kaedah alternatif sering kali merangkumi yodium untuk menyingkirkan pelbagai penyakit. Tumit tumit tidak terkecuali. Pada peringkat awal penyakit ini, rangkaian yodium biasa memungkinkan keradangan dihilangkan, sementara pada tahap yang lebih maju - aplikasi dengan yodium, madu dan garam. Paling senang menggunakannya pada waktu malam, sambil memperbaikinya dengan pembalut.

Pencegahan penyakit

Apa sahaja pilihan rawatan yang dipilih, pencegahan selalu lebih baik daripada rawatan. Untuk melakukan ini, seseorang mesti mematuhi cadangan berikut:

• mengawal berat badan anda;
• merawat penyakit kaki rata dan tulang belakang;
• mengelakkan beban kaki yang kuat;

Mencegah taji di kaki sesuai bukan hanya untuk orang yang sihat untuk mencegah penyakit ini, tetapi juga untuk perawatannya pada tahap awal.

Berkongsi dengan rakan anda

Lakukan kerja dengan baik, tidak akan lama